بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا رحت للدكتور محمد الجزار ونزل وزني 9كيلو في شهر ونصف وكن الحلو في الموضوع انو الجسم مشدودمن غير ترهلات ان شاء الله الي يبغي الرجيم <علي حسب الردود علي موضوعي انزلو>:sa7l. (183)::sa7l. (183)::sa7l. (183):