سمك مشوي بالفرن - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

التسجيل مجاناً
إتصل بنا

التسجيل مجاناً

زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية المنتديات الأسرية ( عالم الأسرة ) دليل المطبخ و التغذيه سمك مشوي بالفرن

الضوء الخافت ..:: عضو مميز ::..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنات ,احلى تحية لكل عضوة فى هذا المنتدى الجميل

سمك مشوي ان شالله يعجبكم

,جيبى اى نوع سمك انتى تحبيه

,ينظف السمك جيدا ,نحضر ثوم مدقوق وفلفل حار مفروم ناعم و نضعهم فى وعاء ونضيف اليهم ملح وعصير ليمون حسب الرغبة
,
ونتبل السمك بهم لمدة ثلاث ساعات .

نحضر بصل مقطع حلقات و بندورة مقطعة حلقات ونحشى بهم السمك من الداخل.

ثم نضع ورق القصدير فى صنية ونضع السمك عليه ونضع فوق السمك بعض حلقات البصل والبندورة وشرائح الليمون ثم نرش فوق السمك القليل

من زيت الزيتون وعصير الليمون

ونغطى السمك بالورق باحكام ونضع الصنية بالفرن على نار هادئة لمدة ساعة .

وبالهنا وعوافي