كيف احقق امنيات زوجي - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

التسجيل مجاناً
إتصل بنا

التسجيل مجاناً

زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية المنتديات العامة الدليل العام كيف احقق امنيات زوجي

نوقي ..:: جديد ::..

الرجاء من كل من تدخل يردعلي زوجي بحب الارادف الكبيره ودائم يقولي كبريه وان الارادف عند صغيره وزني63 وطولي 164ووومن فوق عريض تكفو ساعدوني في ذلك هل هناك تمارين تكبر اواي شى يكبر الاتقولون حلو صحينيه نفسي انحف من فوق اسمن من تحتو واسمن من تحت وجسمي قابل الاسمنه بشكل غير طبيعي خاص من عند البطن والاكتاف:confused1:

ألماسه ...:: عضو مميز ::..

ان شاء الله تقدري تحققي امنياته...
شوفي حبيبتي كلنا نتمنى ازواجنا يحبونا بطبيعتنا....لكنهم يحبون يتغلون علينا
ويطلبون منا اشياء ممكن تكون شبه مستحيله احيانا ....فالمهم انه يحبك مثل مانتي ....ok

طبعا اللي سمينه من الاعلى ماينزلها الا الحميه "وانتبهي تستخدمين ادويه اوعلاجات"لانها تضر على المدى البعيد
الحميات كثيره اهم شيء تختارين الصحي منها ولاتفكرين تنحفين بسرعه لانك بترجعين وزنك وزياده...
"كذا لما تخسرين كيلوات من اعلى الجسم ........راح ينزل وزنج ويتناسق جسمج...
الخطوة الثانيه ....تبتدين بالتمارين الخاصه بشد وتكبير الارداف......
وهي انك تقفين مثلا مواجهه لجدار مستو ...وماده يدينك للجدار بحيث تكون اصابع يدك وكفها متكيه على الجدار
تمام...واكواعك مفروده....وجسمك وانتي واقفه يكون مستقيم .....
الان ارفعي رجلك مستقيمه للخلف ....بحيث ركبتك ماتنثني....وارفعيها الى اعلى قدر تستطيعيه....دون ان ينثني ظهرك.
راح تحسين ان عضلة الردف تنشد وتنضغط للاعلى ...وتبرز...باستداره ....
وكرري التمرين لكل قدم ...حسب استطاعتك...خلال شهر راح تلاحظين الفرق في بروز الاوراك....
انا جربت التمارين هذي من كنت في الكليه ادرس ...ووالله اوراكي الى الان...."راهيه" ومتوهقه فيها ابي انزلها
وراح تلاحظين بعد انو لو زاد وزنج ..."بالجسم كله" راح يتكدس هنا كثيييير "
اتمنى اكون افدتج حبيبتي.....
وربي يوفقك لزوجك ويوفقه لك....

توقيع

"أستغفر الله الذي لاإله الا هو الحي القيوم وأتوب اليه"

"سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم"

"اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك,ماض في حكمك,عدل في قضاؤك,أسألك بكل اسم هو لك,سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء همومنا"

البيان ..:: مبدع ::..

فعلا الاداف تغري مرهههههههههههههههههههههههه خاصه اذا ناصعة البياض والنعومه
الصراحه ما اتحمل مرههههههههههههههههههههههههههه

نوقي ..:: جديد ::..

شكرن الماس والبيان ونشاء لله بطبق التمرين

فهد فهاد ..:: عضو ::..

سيدتي التمارين الرياضية تعطيك المطلوب ولكن بدون استخدام اي ادوية للتخسيس وغيره لتخسيس البطن دائم عند الاكل الالاال
الاكل وقفي قبل ماتكتفين من الشبع النهائي حتي تنقبظ المعده

تحياتي لك

توقيع

معذور لو جن

القلب معذور

امنيات, احقق, زوجي, كيف

الموضوع التالي

قد يُعجبك ايضاً

كيف اسعد زوجى اثناء الجماع ، كيف اخلي زوجي سعيد مني في الجماع بس لعل زوجي يفهم حاو و يبادلني زوجي عنيد مره و زوجتي عنيدة جدا ، زوجي يصرخ في و جهي ، زوجتي تصرخ من امنيات الحب في صداقة اربع امنيات لاربع نساء

Adsense Management by Losha

( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )