السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تفضل يافارس هذا موضوعك جااهز حياااااااااااك السلام عليكم ورحمة الله وبركــــــــــــــــــاته الهدف من التسجل هنـــــــــــــــــــــــــا انا ناوى ان شــــــــــــــــــاء الله اعمــــــــــل برنامج رجيم جمااااعي بعــــــــــد اسبوع من هـــــــــــــــذا اليوم اللى له الرغبه يكون معنى اهلا وسهلا به اخوكم الفارس اشكرك اختى نواره على تنفيذ الطلب اي سؤال يخص البرناامج راح يرد عليه الفااارس في هذا الراابط http://www.0o1o0.net/vb/showthread.p...28#post4116028 الاسبوع الاول لقهر السمنه ... http://www.0o1o0.com/vb/showthread.php?t=74293 الاسبوع الثااني القهر السمنه ....http://www.0o1o0.com/vb/showthread.php?t=74591 الاسبوع الثالث القهر السمنه ,,,,,http://www.0o1o0.com/vb/showthread.p...69#post4194169
بسم الله وعلى بركة الله انا اجيت .. بس وش السالفه وينو الموضوع ..؟:121:
هذاني سجلت فيذا وانا مدري وش تبون
هلا فيكم وحيااكم مروركم نور المكاان العنواان وااضح بس اصبرو الين ابو باسل يكمل فرفرته وهو راح يشرحلكم الموضوه
ابووو باااسل ترى وصلنا قبل الموضوع خخخخخخ يسلمو نواره