يختلف كل جسم عن الآخر بطريقة تركيبه واستيعابه
لذا كل جسم له آلية خاصة للمحافظة على رشاقته
وذلك بناءً على معرفة فصيلة الدم
و تحديد نوعية الطعام المفيد والمضر لكل جسم
فصيلة الدم A
تكون معتمدة على الخضار و الفواكه
مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات
بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة
والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها.
الرياضة المناسبة:
اليوغا والإسترخاء.
الأطعمة المسموح بها :