ÌãíáÉ æÛÖøÉ áßäåÇ Ýí ÍÇÌÉ Åáì ÚäÇíÉ íæãíÉ ááãÍÇÝÙÉ Úáì äÖÇÑÊåÇ æÇáÍÏø ãä ÇäÊÔÇÑ ÇáÈËæÑ æÇáÔæÇÆÈ ÇáãÎÊáÝÉ ÚáíåÇ.
ÊäÙíÝ ÇáÈÔÑÉ
ÅÎÊÇÑí ãÓÊÍÖÑÇÊ ÊÊáÇÁã ãÚ ÊÑßíÈÉ ÈÔÑÊß æÍÇÌÇÊåÇ¡
ÝÅÐÇ ßÇäÊ ÈÔÑÊß ÏåäíÉ æÊÚÇäí ãä ÇáÈËæÑ¡ ÅÓÊÚãáí
ÛÓæáÇð åáÇãíÇð Ãæ ÑÛæíÇð¡ íÚÏøá ÇáÅÝÑÇÒÇÊ ÇáÒåãíÉ¡
æíÞáøÕ ÇáãÓÇãÇÊ¡ æíäÙøÝ ÇáÈÔÑÉ Ïæä Ãä íÓáÈåÇ äÏÇæÊåÇ
æãÑæäÊåÇ.
ÚäÇíÉ ãÑßÒÉ
ÊÍÊÇÌ ÇáÈÔÑÉ Çáì ÚäÇíÉ ÃÓÈæÚíÉ ááãÍÇÝÙÉ Úáì
ÊÃáÞåÇ ÎÕæÕÇð Ýí ÝÊÑÉ ÇáãÑÇåÞÉ ãä ÎáÇá
ÇÓÊÚãÇá ãÓÊÍÖÑÇÊ ÇáÊÞÔíÑ ÇáÊí ÊÒíá ÇáÎáÇíÇ
ÇáãíÊÉ¡ æÊäÙøÝ ÇáãÓÇãÇÊ ÈÚãÞ¡ æÊãäÚ Êßæøä
ÇáÑÄæÓ ÇáÓæÏÇÁ.
ÊÑØíÈ ÇáÈÔÑÉ
ÊÍÊÇÌ ÇáÈÔÑÉ ÇáãÎÊáØÉ Ãæ ÇáÏåäíÉ Åáì ãÑØÈ ÈÕíÛÉ
ÓÇÆáÉ ÛíÑ ÏÈÞÉ¡ ÓåáÉ ÇáÇãÊÕÇÕ. ÃãÇ ÊÑßíÈÉ ÇáãÑØÈ
ÝíÌÈ Ãä Êßæä ÎÇáíÉ ãä ÇáãæÇÏ ÇáÏåäíÉ¡ æÇáÚØÑíÉ
ÇáãËíÑÉ ááÌáÏ¡ æÛäíøÉ ÈÇáÃÍãÇÖ ÇáãäÞøíÉ¡ æÇáãÞáøÕÉ
ááãÓÇãÇÊ (ßÍãÖ ÇáÓÇáíÓíáíß ¡Salicylic Acid
æÇáÍãÖ ÇááÈäí Lactic Acid ¡ æÃÍãÇÖ ÇáÝÇßåÉ ¡)AHA
æÇáãæÇÏ ÇáãÚÏøáÉ ááÅÝÑÇÒÇÊ ÇáÒåãíÉ ßÇáÒäß. ÈÇáÅÖÇÝÉ
Åáì ÇáãÑÔÍÇÊ ÇáÔãÓíÉ¡ æÇáÝíÊÇãíäÇÊ ÇáãÖÇÏÉ
ááÊÃßÓÏ ãËá ÇáÝíÊÇãíä E æ C¡ æãÑßÈ B5 ÇáÐí íÚÒÒ
ÇáäÖÇÑÉ æÇáÍíæíÉ.
äÕÇÆÍ ÃÓÇÓíÉ :
-áÇ ÊÚÑøÖí ÈÔÑÊß áÃÔÚÉ ÇáÔãÓ ÇáãÈÇÔÑÉ¡ æáÇ ÊÎÑÌí ãä ÇáãäÒá
ÈÏæä ßÑíã æÞÇíÉ ãÒæøÏ ÈäÓÈÉ ÚÇáíÉ ãä ÇáãÑÔÍÇÊ ÇáÔãÓíÉ.
-áÇ ÊÔÇÑßí ÃÍÏÇð ÈÃÏæÇÊ ÇáÊÌãíá ÇáÎÇÕÉ Èß.
-ÃäÚÔí ãáÇãÍß æÒæøÏíåÇ ÈÇáÑØæÈÉ ÎáÇá ÇáäåÇÑ ÈÇÓÊÚãÇá ÇáÑÐÇÐ ÇáãÑØÈ.
-áÇ ÊäÇãí ÈÇáãÇßíÇÌ¡ Èá äÙøÝí ÈÔÑÊß ÌíÏÇð ÞÈá Çáäæã¡ æÛáøÝíåÇ
ÈåáÇã ãÑØÈ ãÎÕÕ ááÚäÇíÉ ÇáãÓÇÆíÉ ãäÇÓÈ áØÈíÚÊåÇ.
-áÇ ÊÈÇáÛí Ýí ÊäÙíÝ ÈÔÑÊß ÍÊì áÇ ÊÎÓÑ ÒíæÊåÇ ÇáØÈíÚíÉ æÊÙåÑ ÚáíåÇ ÇáÔæÇÆÈ ÇáãÒÚÌÉ.
-áÇ Êåãáí ãÍíØ Úíäíß¡ æÇÓÊÚãáí ãÑØÈÇð åáÇãí ÇáÕíÛÉ ãÖÇÏÇð ááåÇáÇÊ ÇáÓæÏÇÁ.