[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
مـــدخل
التشرّهـ هو سبب كل مشكلة ! والتغآفل تسعة أعشآر العافية
أن يغضب الإنسان فهذا أمر سهل...
ولكن أن يغضب في الوقت المناسب,,
ومن الشخص المناسب,,
وللهدف المناسب,,
وبالأسلوب المناسب,,
فليس هذا بالأمر السهل......
بمعنى نحن لا نستطيع أن نقرر عواطفنا ولكننا نستطيع
أن نقرر ماذا نفعل حيالها . مثلا لا نستطيع أن نقرر متى
نغضب ولكن نستطيع أن نقرر كيف نتعامل مع غضبنا .
فهل نحن ننظر إلى الآخرين في مواقف االغضب
والخلاف على أنهم بشر مثلنا لهم مشاعر واحتياجات؟؟
أم مجرد أشياء ملموسـه وجمادات لاتشعر ولاتحس؟
فكتمان الغضب مثلاً يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أ
أماالإنسان الذكي عاطفياً فيبحث عن طرق بحيث لا يغضب كثيراً !!
فالذكاء العاطفي هو من طرق التفكير التي تساعدناعلى ضبط
مشاعرنا السلبية تجاه الآخرين!!
نعرف ان هناك الكثير من الأشخاص الذين تخرجوا من الجامعات الراقية
بدرجات ممتازة لم ينجحوا كثيرا في حياتهم العملية أو الأسرية في
حين أن أشخاصا تخرجوا من جامعات عادية وبدرجات عادية استطاعوا
أن يكونوا ثروات هائلة ويتصفون بالاستقرار العاطفي .
هذا لا يعني أنه لا دور للشهادات في تلك المهارة !!
أستخلص من ذلك تعريف مبسط للذكاء العاطفي/
وهو عبارة عن القدرات والمهارات في التعرف على مشاعرنا
الذاتية ومشاعر الآخرين , لنكون أكثر تحكماً في انفعالاتنا
وتحفيز أنفسنا وإقامة علاقات أفضل مع الاخرين....
فمبدأ الذكاء العاطفي بسيط جدا ويعتمد على إعمال
الذكاء في العاطفة فالذكي عاطفيا هو الذي لا يتجاهل
عواطفه ولا يكبتها وإنما يفهمها ويتعامل معها بطريقة
إيجابية , حيث إن كبتها يؤثر سلبا على صحته النفسية
والجسدية !!
وأخيراً
إلهي امنحني السكينة
لأتقبل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها
و امنحني الشجاعة
لأغير الأشياء التي أستطيع تغييرها
و امنحني الحكمة
لأعرف الفرق
بين الحالتين
هل تجدون بانفسكم تلك المهارة ..؟؟
وايهم أكثر أهمية الذكاء العلمي ام العاطفي؟
وهل مررتم بمواقف جعلتكم تفقدون الكثير بسبب الغضب ؟
طبعآ منقول
و أتشرف بمناقشاتكم بكل تأكيــــــــــــــــــــد
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]