ج ـــلــنار ..:: نائبة المشرف العام ::..

بسم الله الرحمن الرحيم

المقادير:

4 شرائح توست أسمر
½ كوب شرائح ملفوف أبيض
½ كوب شرائح ملفوف أحمر
ثلث كوب شرائح فلفل أصفر بارد
ثلث كوب شرائح فلفل أخضر بارد
2 فيليه صدر دجاج
1 ملعقة كبيرة خل
ملح +فلفل أسود
أوراق خس للزينة

*الصلصة:

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
¼ ملعقة صغيرة سكر
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة روب
ملح


طريقة التحضير:

أولاً قومى بتقطيع التوست على شكل وردات أو كما تريدين
ثم ضعيها فى صينية وادخليها في الفرن حتى تتحمص
وقومى بتتبيل صدور الدجاج بالملح،الفلفل الأسود والخل
واشوى الصدور في الفرن حتى تنضج،
وبعد تمام النضج اخرجيها من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد
ثم قطعى الصدور إلى شرائح طولية.
واخلطى الخضراوات جميعها مع شرائح الدجاج المشوية.




*الصلصة:

قومى بخلط جميع مقاديرها،
ثم قومى بإضافة الصلصة على السلطة وتقدم مع التوست المحمص
وأخيراً تزيين الطبق بأوراق الخس ,,,
وبالصحة والهنا,,,




إقتراح التقديم:

قدمى هذه السلطة مع
فطيرة الجبن بالسبانخ للريجيم


ودمتم بصحه وعافيه :msn-c8f54a4780:


توقيع
سبحان الله وبحمده
نوااارة ..:: كبار الاداريين ::..

يسلموووو على الطرح المتميز

توقيع
الزوجة الناجحة ..:: مشرفة دليل الترحيب والمحبة ::..

يمممممممممممممممممممممممم لذيذ
سلمت يدااااااااااااك
يسلمووووووووو

توقيع
ج ـــلــنار ..:: نائبة المشرف العام ::..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوااارة اقتباس :
يسلموووو على الطرح المتميز

يسلمك ربي من كل شر
ألف شكر لك على مرورك
لاعدمتك

توقيع
سبحان الله وبحمده
ج ـــلــنار ..:: نائبة المشرف العام ::..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزوجة الناجحة اقتباس :
يمممممممممممممممممممممممم لذيذ

سلمت يدااااااااااااك

يسلمووووووووو
سلمت روحك حبيبتي
ألف شكر لك على مرورك
لاعدمتك

توقيع
سبحان الله وبحمده
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية