زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية المنتديات الأسرية ( عالم الأسرة ) دليل المطبخ و التغذيه اكلات بلادي من "مروه سعيد" : طريقة تحضير البسطيلة المغربية بالحوت
MàR-MàR ..:: مبدع و مميز ::..







طريقة تحضير البسطيلة بالحوت






مقادير






بسطيلة بالحوت





* نصف كيلوا غرام ورقة البسطيلا




* 1 كليو غرام سمك الميرلا أو سمك الباجو




* 2 كيلو غرام من سمك القمرون (الجمبري)




* 1 كيلو غرام من سمك الكلمار




* ملعقتان كبيرتان من الزبدة




* ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم




* نصف كأس شاي من الزيت




* ملعقة كبيرة من الملح




* نصف ملعقة صغيرة من الزعفران (ملون غذائي)




* ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود (إبزار)




* 4 فصوص ثوم




* ملعقة كبيرة من الهيريسة (فلفلة سودانية) تضاف حسب الذوق




* 300 غرام من الشعرية الصينية




* ورقتان من ورق سيدنا موسى





طريقة تحضيربسطيلة بالحوت





* يبخر سمك الميرلا أو الباجو في الكسكاس ومن تحته طنجرة فيها لتر من الماء. وبعد أن يلين يرفع من على النار ويفرز عنه الشوك ويغسل الكلمار بوضعه في ماء ساخن لتسهيل تنقيته، ثم يقطع الى دوائر ويقشر القمرون بعد غسله بالملح والماء.





* توضع الشعرية الصينية في ماء ساخن ثم تصفى من الماء وتقطع بسكين أو بمقص.




* في طنجرة يوضع الكلمار مع الملح والثوم المدقوق والزعفران والفلفل الاسود والزيت وكأس من الماء ويطهى مدة 15 دقيقة أثناءها يوضع القمرون في مقلاة مع ملعقتين من الزبدة ويحرك جيدا.





* ترفع الطنجرة من فوق النار ويضاف إليها السمك (ميرلا أو الباجو حسب الاختيار) كما تضاف الشعرية الصنية والفلفل الحار حسب الذوق وورق سيدنا موسيى ويخلط الكل بخفة ثم تعاد الطنجرة فوق النار مع الحريك الى أن يتبخر ماؤها تماما.





* تخفق البيضتان جيدا وفي صينية الفرن الدائرية المخصصة للبسطيلا، بعد تزييتها نبسط ورقة البسطيلا على الصينية وتلصق مع بعضها بالبيض وذلك مع العناية بوضع وجه الورقة الاملس من تحت وتغطى الصينية بالورقة بحيث تبقى حواشي الورقة خارج الصينية.





* يفرش على مساحتها جميعها خليط البسطيلة بعد تبريده تماما ثم يذر عليه القمرون المهيء في مقلاة، تثنى بعد ذلك حواشي الورقات ثم تلصق بالبيض وتغطى البسطيلة بالورقة حتى تختفي الحشوة بحيث تبقى حواشي الورقة مرة أخرى خارج الصنية.





* تثنى هذه الحواشي من تحت كما يثنى غطاء السرير تحت الفراش ويدهن وجه البسطيلة بمح البيضتين الباقيتين ثم يدهن بقليل من الزبدة المذابة.





* بعد إضافة قليل من الزيت في جوانب الصينية لكي لا تلتصق بها، توضع في فرن معتدل لمدة عشرين دقيقة حتى يتورد لونها






و الصور حتوضح أكثر المراحل




1











2










3








4








5








6








7








8








9











بالصحة و الراحة

دعواتكم حبايبياختكم : مروه سعيد

توقيع
اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وإن كان في بطن الأرض فأخرجه وإن كان بعيداً فقربه وإن كان عسيراً فيسره وإن كان قليلاً فأكثره وبارك فيه برحمتك يا أرحم الراحمين يا رب العالمين
ج ـــلــنار ..:: نائبة المشرف العام ::..

تسلم اياااديك غاليتي على النقل الأكثر من رااائع

أشكرك جزيل الشكر

بإنتظار روائعك القادمه

توقيع
سبحان الله وبحمده
تملكني غلاك ..:: مشرفة المنتديات الإسلامية ::..

مشاء الله تبارك الله تسلم الايادي مروه يعافيك بي

بنتظار ابداعك القادم بكل شووق

توقيع
فلآش عجز لسآني وصفه وجزاه كل من عمله الجنة


أنصحك يَ تملكني غلاك مشاهدته..أتركك مع الفلآش:




[flash=http://www.emanway.com/media/flash/1271841618.swf]width=500 height=260[/flash]

كل دقيقه من أعمآرنآ >>أنفاس<< لآتعود
فلتكن لأنفآسك حلآوة {الأستغفار}في كل حين
MàR-MàR ..:: مبدع و مميز ::..

ج لنار ..
مشكوووره حياتي عمرورك ..
كلك ذوووق ..
مروه سعيد

توقيع
اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وإن كان في بطن الأرض فأخرجه وإن كان بعيداً فقربه وإن كان عسيراً فيسره وإن كان قليلاً فأكثره وبارك فيه برحمتك يا أرحم الراحمين يا رب العالمين
MàR-MàR ..:: مبدع و مميز ::..

تملكني غلاك ..
مشكوووره حبيبتي عمرورك ..
صفحتي نورت بوجودك يا الغالية ..
و انتظري مني الاحلى و الاحلى يا احلى ما في المنتدى ..
اختك الي بتحبك اوووي :مروه سعيد

توقيع
اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وإن كان في بطن الأرض فأخرجه وإن كان بعيداً فقربه وإن كان عسيراً فيسره وإن كان قليلاً فأكثره وبارك فيه برحمتك يا أرحم الراحمين يا رب العالمين

Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية