طريقه البعض جربها وهي مجديه....
عند التبول اعمل على حبس البول برغبتك عدة مرات الى ان تفرغ مثانتك
وكرر هذه الطريقه باستمرار
لانها تعزز اعصابك وتقوي عضوك
وتساعدك على التحكم بنفسك عند الجماع
اما عند الجماع اشغل نفسك بالعد العكسي من 100 ل 1
واجعل زوجتك تنبهك عند الخطأ ,,, اعد العد كم مره
قد تستغرب مني؟؟؟
لكنها طريقه مجربه...
تشغل دماغك وتشتته بشيء آخر
والحل مجرررررررب
ونتائجه ممتازه
وخفف من مداعباتكما قبل الجماع حتى تستطيع التمتع بالجماع اطول وقت ممكن