في صحيح البخاري، عن أبي هريرة رضي اللّه عنه قال:سمعتُ رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم يقول: "واللّه إنّي لأَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وأتُوبُ إلَيهِ فِي اليَوْمِ أكثَرَ مِن سَبْعِينَ مَرَّة".
كيفية تسبيح النبي صلى الله عليه وسلم..
قال عبد الله بن عمرو رضي الله عنه: { رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يعقد التسبيح بيمينه }..
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :ـ {عليكن بالتسبيح و التهليل و التقديس و اعقدن بالأصابع فإنهن مسؤولات مستنطقات }
كيفية الإستغفار بالأصابع ..
عدد أصابع اليد 5 وكل أصبع به 3 أجزاء أو عقد .. نقف عند كل عقده أو جزء ونستغفر 5 مرات .. وبتكرارها سبع 7 مرات تكون قد أستغفرت الله أكثر من الف مرّه باليوم الواحد .. والتسبيح يكون باليد اليمنى والتى هي من سنة نبينا وحبيبنا محمد عليه الصلاة والسلام ..