هلا هلا والله وغلا بلمنقذ الفااااارس
ياي انت وينك
على العموم الحمد لله على السلامه
وحلو انك انت ملخبط شوي هههههههههههه
عشان انا ونواره ملخبطين شويااااااااااااااات
على العموم مره مره مره شكرآ ويعطيك العافيه
وان شاء الله تسوع اخبار زينه

هلابك الفارس وحيااااااااااااك

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ سموره مممممممممممممممممم خلي الطابق مستور ههههههههههههههههههههههههههه

انا الحمد الله مثبته الوزن ماتغيرت ومن الاسيوع هدا مهتمه باجد صح سموره

وشكرا الك على جهودك

يعطيك العافيه اخووي الفارس

برنامج جميل جدا

الف شكر وجزاك الله خيرا على الفائده

ابو باسل عساكم على القوه

برنامج رهييييب بس الحمدلله الوزن عال العال

ممكن نحتاجك قريب الله يستر

ههههههههههههههههههههههه نواره حبيبتي الكلام الي دار بيني وبينك سر يبقى بيني وبينك ههههههههههههههههههههههههه
وبعدين اي طابق مستور وانا انقص من وزني وارجع ادور الكيلو وين رااااااح
صعب افرط فيه يعز علي هههههههههههههههههههه
بس والله اني احاول جاهده
والمشكله مايقهرني الا الهاوي من ثاني اسبوع يدخل ويقول ان جسمه تمام مو محتاج لازياده ولا نقصان ماشاء الله ماشاء الله
بس انا متأكده انه يبيله ينقص من وزنه صح يانوااااااره
اي واحد في المنتدى لازم يكون معانا ينقص وزنه
هههههههههه
تحياتي لكم