اكثري من المشي بالشهور الاخيرة .. تسلم ايدك وتقبرينى حبيبتى ...ميدو
ابتعدى عن الحركة العنيفة خصوصا بالشهور الاولي
لا تظني أن أعراض الحمل عندك مثل أعراض الحمل عند امرأة أخرى ولا تقارني حملك بحملها
ماتاااااكل اكل ضار <دهون,مقليات ,حلويات,لحوم الحمراء> لان الندم بعد الولادة اسالو مجررررب