السياف وتوتا نورتو شكرا لمشاركتكم
يسلمو ع الموضوع المفيد نحياتي
يسلمووووووو
الله يعطيك العافيه ..فعلا زيادة الوزن اصبحت مشكله واضحه جدااااا والمشكله الاكبر اضرارها من امراض القلب وغير وغيرهاااا الله يديم علينا الصحه والعافيه
مشكور على الموضوع الرائع