يسلمك ربي اخووي الفاارس على بركة الله لكن عندي سؤاال هذا الموضووع يشترك فيه اهل الاوزان الكبيره فقط او الموضووع للجميع ؟ شكري وتقديري لك
مااشاااء الله.. ربي يبارك لكم و يسدد خطاكم.... وزني و لله الحمد بالمعدل الطبيعي.... لكن ما يمنع احط نصيحه صغيرووووونه لعشاااق الرشاقه... الشاي الاخضر+ النعناع+ الزنجبيل + الليمون للي يحب الليمون= رشااااااقه و حرق دهوون
يعطيك العايه اخووي الفارس ان شاء الله الكل يستفيد