طيب اختي العزيزه وشلون نستعملها
يعني على الريق قبل النوم بعد الاكل
والمقدار كيف نسفه كله ولا ملعقة كبيره او ملعقة صغيرة
وجزيتي خيرااااااااااااااااا على هالموضوع ورجاااااااااااااااءا كملي معروفك اللي ما راح ننساه ابداااولن ننسى الدعاء لك وللمسلمين وشكرا