حنا ياعذوووبة لو نترك الرز والله كان كل خف وزنه ههههههههه مع إن وزني متسوط يعني أميل للنحافة ،شكرا لك على نصائحك وإرشاداتك .
شاكره لكم مروركم الكريم وصدقت يالهاوي لو يتركون الرز كان انواع النحف بس صارت الوجبه الرئسيه لكن عليهم بالف عافيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكوره اختي عالمعلوماااات موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يسلمو يالغلا ع مرورك الكريم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .