يمكن الوضعيه هذي ما تناسبهاااااا عشان كذا تتعبهااااا
حتى سبحان الله احيانا بعض
وضعيات الجلوس تتعب
فا مو شرط تكون عندها
مشكله او مرض
مثلا انا مستحيل اجلس جلسه القرفصى
ما اقدر واذا غصبت نفسي اتعب منها
توقيع
الا يا الله يا عالم بحالي تشيل الهم عن قلبي تشيله:111: