سمك المرجان هو نوع شهير من أنواع الأسماك المأكولة والمعروف
بقيمته الغذائية العالية والعديد من الفوائد الصحية...
إليك بعض فوائد سمك المرجان:
مصدر غني بالبروتينات...
غني بالأحماض الدهنية Omega-3...
تحسين صحة الدماغ والعقل...
تعزيز صحة الجهاز العصبي والعيون...
مصدر جيد للفيتامينات والمعادن...
تقليل خطر الالتهابات والأمراض المزمنة...
تحسين المزاج والعافية العامة...