أستخدمي التمارين للصدر من شد وسحب, وأذا أن شاء الله رزقتي بالأولاد راح يكبر من الحليب لأن الحليب يتسبب بالثقل والتوسع داخل الصدر وسوف تلاحظين الفرق وأسئلي من تزوجت قبلك.