[frame="1 98"]
ثمة وسائل تساعد على تخفيف الانزعاج من الغثيان الصباحي للحامل
شاي الزنجبيل
شاي يخفف الغثيان
من شأن شاي الزنجبيل ان يساعد على تخفيف حدة الغثيان عبر تدفئة الجهاز الهضمي
وتعجيل الهضم البطيء برأي روم0
لتحضيره
انقعي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبروش الطازج في فنجان من الماء المغلي لعشر دقائق0
اتركيه يبرد على حرارة الغرفة وارشفي منه خلال النهار0
لاتحضري شايا أقوى او تشربي أكثر من فنجانين في اليوم0
000000
[/frame]