1- بواسطة المرة : تنقع قطعة من المرة في ماء دافئ في الليل ثم تصفى ويجلس بها لمدة نص ساعة ثم تتشطفين بها 2-بقشر البصل : تبخري بقشر البصل قليل من المرة والكمون في الايام الاخيرة من الدورة 3- التبخر بالخواجوا : قال خبيراعشاب ان بعض النساء لا تهتم بنفسها بعد الولادة فينفر منها زوجها وان هناك مادة عند العطارين تسمى (الخواجوا)اذا تبخرت بها المرأة فأنها تشد المنطقة وتجفف وتعود المرأة كالبكر 4- ببذرة المانجا : تجفف البذرة ثم تطحن وتوضع على الاطراف 5- الارطاء: وصفة للدكتور جابر القحطاني (ارطاء وملح وماء) تطبخ مع بعضهاالبعض الى ان يصبح لونها محمر ثم تصفى وتستخدم كغسول يستخدم لمدة يومين 6- بنوى التمر: يغسل نوى التمر ويجفف ويترك يومين في مكان جيد التهوية ثم يحمص على نار هادئة لمدة ساعة ثم يطحن واخر يومين في الدورة تؤخذ ملعقة على الريق مع حليب دافئ 7-الاسترخاء في الماء البارد المالح يضيق شرط ان يكون الملح خشن