زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية المنتديات الزوجية دليل المقبلين على الزواج تمارين لنحت الخصر
عرض المزيد
الصفحة الأخيرة
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد
تمارين لنحت الخصر
سوفت كلير ..:: عضو مميز ::..


((تمرين تحديد الخصر))

وهو ناتي بعصا نمسكها بايدينا الثنتين ونحن في وضع الوقوف يعني تكون العصا فوق الكتف وايدينا

ماسكتها ثم نقوم بالدوران مره لجهة اليمين ومره لجهة الشمال مئة مره بعد هذا التمرين وخاصة مع

اي رجيم بعد اربعة ايام و**** الخصر يقل مقاسه ومع رجيم تقل منطقة البطن معاه 00سوفت كلير

ورده فواحه ..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد

يعطيك العافيه ع الطررح

توقيع
sahr ..:: عضو مميز ::..
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد

يسلموووووووو ع الموضوع جدا حلو

توقيع
:196: SAHR
سوفت كلير ..:: عضو مميز ::..
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد

:u9ed:يسلموا عالمرور

سوفت كلير ..:: عضو مميز ::..
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد

شكرا ...ساهر عالمرور :u9ed:

لنحت, الخصر, تمارين
الموضوع التالي

Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية