طرق التخلص من رائحة الإبط الك
منطقة الإبطين مسئولة عن أغلب روائح الجسم ..

وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ،
أو

بسبب فرط إفراز العرق لزيادة نشاط الغدد العرقية

أو زيادة تركيزها بهذا المكان ، أو لوجود عدوى بكتيريا ، أو فطرية

تبعث العرق برائحة كريهة .


وهناك وسيلتان للعلاج :

( antiperspirant )الأولى : استخدمام مثبطات العرق
والتي تقلل إفراز العرق ، وهي وسيلة تنافي الطبيعة وربما تؤدي

للإلتهاب الغدد العرقية .


( deodorants ) ثانياً : استخدام مزيلات رائحة العرق
والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي

استخدامها حساسية موضعية .


ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها ؟


( 1 ) اشرب شاي الشمر :


الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق ( deodorants )
من الداخل حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشرب يومياً مقدار

كوبين من شاي الشمر .


ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .


( 2 ) تخلص من رائحة العرق بالخل :


يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التي تحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته . بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف

بالماء وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين . ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروج العرق بدون رائحة لفترة

طويلة .


( 3 ) قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا :


جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1 - 2 وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل

هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق .


( 4 ) تخلص من رائحة العرق بالخيار :


تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة

خيار كبيرة غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء .


( 5 ) اشرب شاي المراميه :


المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق .


جهّز شاي المرامية بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر

دقائق ، تناول يومياً 1 - 3 أكواب من شاي المرامية ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم ولا ينبغي تناول

المرضعات للمرامية لأنها مثلما تقلل العرق فإنها تقلل لبن الثدي .


( 6 ) استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق :

تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز العرق ولذا فإنها تفيد في حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي

وتستخدم موضعياً على جلد الإبطين .


( 7 ) أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم :


1 - الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .



2 - اختيار ملابس من القطن .


لأن الملابس المصنوعة من ألياف صناعية كالجوارب لا تسمح بتهوية الجلد ، وامتصاص العرق مما يؤدي لاحتجازه وتحلله بالبكتيريا وفساد رائحته .