بدايه عزيزتي
القي كل عبارات التذمر والشكوى من شكلك وجسدك خلفك وتذكري ان لايأس مع الحياه ولا مستحيل بالاراده والعزيمه ,, انظري للحياه بنظره ايجابيه متفائله وتخلصي من النظارات السوداء ..

مهما كان عمرك تأكدي ان داخلك تلك الانثى الرقيقه الناعمه اللينه , حاولي ان تبرزيها وتخريجها امام الاعين ...

اشتري الجديد والجرئ من الملابس , واكبي الموضه امام عيني زوجك كي ترضيه وتشبعيه ,, ان كانت الزوجه الانيقه الجذابه تعاني من خيانه زوجها فما بالكن بتلك التي تهمل ملابسها واناقتها ؟؟؟

هل تتذكرين ملابسك حينما كنت عروسا ؟؟ اذهبي للسوق واشتري مثلها لانك مهما كبرت بيدك انت فقط ان تجددي شبابك وحياتك الزوجيه
هل تتذكرين الحرير والشيفون والملون والملابس التي كنت تشترينها ؟؟
اشتريها وخصصي لوقت النوم مع زوجك ليلا .. قبل ان تأوي الى فراشك البسي هذه الملابس ,, انهضي في الصباح الباكر وانت ترتدينها لانك عـــروس




16KB.




















انظري للبيجامات الملونه والقصيره مع اقمصه النوم الحريريه والشفافه , ما اكثرها في السوق , فقط اشتري وخصصي للوقت النوم كما كنت تفعلين وانت عروسا
هذا الامر سينعكس عليك وعلى زوجك الذي يرى انثاه الجميله الرقيقه وهي ترقد بجانبه كالاميره بملابسها المغريه المخصصه للنوم ,, حتى لوكان لا يتكلم فهو يلاحظ ويلاحظ اهتمامك بنفسك ولبسك , كما ان هذا الامر له انعكاسا عليك فهو يشعرك بالثقه ....

حتى لو كان زوجك لا يمدح ولا يعلق فهو يرى ويفرق بين الجميل والقبيح , ان كان لا يرى ولا يلاحظ لماذا لا يكف عن البصبصه للنساء في السوق او المجمعات ؟؟؟
هذا عدا عن الثقه التي سوف تحصلين عليها بسبب اناقتك وجمالك ,, الا تلاحظين انك حينما تلبسين وتتأنقين تزيد ثقتك بنفسك واحساسك بجمالك وانوثتك ؟؟ هذه احدى السبل لزياده ثقتك بنفسك واعجابك بها , وهذا بالطبع ينعكس على نظرتك لها وشخصيتك وتعاملك معه ..
فانت كنت تعامليه وانت تشعرين انك انت الانثى الرقيقه الجميله الناعمه سوف تنقلين الشعور له وتبثين له رسائل بانك انت جميله وناعمه ورقيقه , اما ان كنت تكلمينه وانت تحملين بداخلك ملايين الرسائل السلبيه نحو نفسك فهي ستنتقل له ولا تلوميه ان اساء معاملتك او احتقر او جرحك فانت التي ارسلت له هذه الرسائل ..
الا ترين ان بعضهن تفتقر للجمال او الرشاقه الا ان اهتمامها بنفسها وثقتها العاليه بالنفس تجعل الرجل يراها ملكه جمال الكون بل انه يلبي لها جميع طلباتها وكأنها اوامر ...
هناك مثال على مسلسل يعرض حاليا في mbc على الرغم من ان بطلته المذيعه ممتلئه وقبيحه ودلعها زائد عن الحد ولا يعجبني الا ان ثقتها بنفسها عاليه على الرغم من بشاعه جسدها وثقاله دمها ,, وهذه الثقه تنعكس على حركاتها فتعكس له انها البنوته الجميله الرقيقه الناعمه , وهذا اهم الاسباب الذي يجعل كل رجل يطالع الحلقه يفتح فاهه حينما تظهر ويراها من راسها الى اخمص قديمها على الرغم من انها ليست انيقه الا انها تلبس ما يبرز صدرها وساقيها ...
هي ليست قدوه ولكن ان كانت واحده عاديه استطاعت ان تجذب اعين الرجال وحديثهم في الانترنت , فما بالك انت ؟؟ بالتأكيد تستطيعين ان تأسرين قلب رجل واحد فقط وبالحلال ....
اهتمي بملابسك اليوميه بالبيت , حاولي ان تكوني وكأنك على استعداد للخروج وانما انت في البيت , هذه النقطه تنعكس على ثقتك كما قلنا سابقا وعلى زوجك الذي يرى انثاه بالحلال تواكب الموضى وتنافس البنات المنتشرات بالمجمعات والاسواق , كوني مثلهن انما في بيتك ,, ربما في بدايه الايام سيعيقك الجينز الضيق عن الحركه الا ان المسأله مسأله تعود ,, بعد ذلك ستتعودين عليه وسيصبح رفيقك بل انك ستختارين منه كل الالوان والاشكال ....
اقتني جينزات بكافه الالوان والاشكال منها الطويل والسكيني والواسع والبرمودا والشورت القصير والبسي فوقها ما تشائين فهي عمليه وتناسب كل شئ


اضيفي لحصيله ملابسك تلك البرمودات الملونه الانثويه المريحه واجعليها من ضمن لبسك اليومي

شعرك :
لاشك ان مرور السنوات وتعودكما على بعض جعلك تهملين شعرك ,, حينما كنت بنت كنت تهتمين بشعرك , تضعين عليه زيوت واقنعه , تستشوريه بانتظام , تزينيه بالكلبسات والاكسسوارات الجميله ,, اما الان مشاغل الابناء والعمل جعلتك لاتجدين الوقت لكل هذا ,, لم يا حبيبتي ؟؟؟؟؟؟؟
شعرك لن يأخذ منك الا دقائق معدوده ,, فهل انت سعيده بمنظر شعرك وانت تجمعيه على شكل كعكه ؟؟ هل يعجبك بمنظره المتقصف ؟؟
كوني امرأه متجدده فشعرك هو تاج جمالك ,, خصصي يوما على الاقل في الاسبوع للاهتمام بشعرك ,, ضعي علبه جميله وكبيره اخلطي فيها زيت الخروع وزيت الجرجير وزيت الثوم وزيت اللوز وزيت الزيتون , او اي زيت تستخدميه لشعرك وضعي الخلطه لمده ساعتين ثم اغسليه ,, سترين النتائج على المدى البعيد ,

شعرك جزء من جسدك اهتمي به كما تهتمين بسائر المناطق ....
بعد ان تغسلي شعرك لابد من ترطيبه بسيروم او كريم , وما اكثر الكريمات في اختاري ما يناسب شعرك وما تعجبك رائحته

ضعي مجفف الشعر في مكان ترينه واستخدميه كلما اتاحت الفرصه , انظري الى البنات المراهقات والشابات في الشارع كل واحده تفرد شعرها وكأنها ولدت وهي ذات شعر حريري ... لم تهتم هي بنفسها وانت لا ؟؟ لم تفرد شعرها وتزينه وهي غير متزوجه وانت المطالبه بارضاء زوجك بالحلال تهمليه وتتركيه ؟؟؟؟
هناك خدمات كثيره تقدم منها الكيراتين الذي يعتبر علاج للشعر وينفع حتى للشعر الناعم المتموج , واليوكو والربوند ,,, الخ اختاري منها ما يناسب نوعيه شعرك بعد السؤال والتدقيق واحصلي على شعر جميل على طول ..
حينما تخرجين للسوق اشتري بعض الاكسسوارات ذات الالوان المختلفه والاطواق وزيني بها شعرك ...
هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 528x425 و بحجم 233KB.

هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 553x425 و بحجم 207KB.

حافظي على رائحه شعرك واستخدمي شامبو ذو رائحه جميله ومميزه انصحك بشامبو بودي شوب رائحته جميله ويجعل الشعر ناعما ولامعا ,, عطكري شعرك بالمخمريه او البخور , اجعلي شعرك حينما يشم شعرك يستنشق عبيره وعطره الفواح ويتوق شوقا كي تستلقي بجانبه ليشمه

جسدك :

هذا الجسد ليس ملكك لوحدك بل يشاركه بك انسان اخر ,, هذا الانسان يجب ان يرى جسدك في اجمل شكل وانعم ملمس ,, اهتمي بجسدك حتى لوكانت لديك بعض المناطق الغامقه بامكانك ان تفتحيها مع مرور الوقت ..
خصصي يوم في الاسبوع وقشري جسدك باي مقشر تشتريه كي تزيلي الخلايا والطبقات الميته

,, ان كنت لا تستطيعين عمل الحمام المغربي كل اسبوع ,على الاقل قومي به مره كل شهر ,, وستحصلين على نعومه رائعه , ان كنت لاتعرفين طريقته ابحثي في قوقل وستجدينها ..
حينما كنت عروس بالطبع كنت تخجلين من منظر الشعر في جسدك والان مالذي تغير ؟؟ لماذا يرى زوجك يديك وقدميك وربما منطقك الحساسه وهي مليئه بالشعر ؟؟؟
استخدمي شرائح فيت الشمعيه لها مفعول كالحلاوه تستطيع ازاله الشعر الصغير ليديك وقدميك ,, او استخدمي اله نزع الشعر لانها تنزع الشعر من جذوره..

احرصي على ازاله الشعر اولا باول ,, حتى تصبحي ملساء وناعمه وكلما لمسك زوجك تكوني كالزبده الناعمه ,, اما ان كانت رجلك كالاشواك ويديك مشعره فهو لن يشعر انه بجانب انثى ناعمه وجميله ....
حافظي على نظافه وجهك وازيلي الشنب اولا باول على الاقل مره كل اسبوعين , لان منظر تلك الشعيرات الصغيره فوق شفتك منفر جدا ,, ان كنت تملكين شعر على جوانب وجهك لا تترددي بازالته لانك ستحصلين على وجه صافي وناعم كالقمر ..
المنطقه الحساسه افضل الطرق لازاله الشعر منها هو ازاله المنطقه العلويه بالحلاوه وازاله المنطقه السفليه ( بجانب الشفرتين ) بالموس ,, هذه افضل الطرق واريحها وهي كما نصحنا المصطفى صلى الله عليه واله وصحبه وسلم ,, فالمنطقه العلويه سوف تصبح صافيه ولا داعي لازالتها الا كل اسبوع او 10 ايام , اما المنطقه السفليه فكل 3 ايام , هذا ان اردت منطقه حساسه ناعمه على طول...لان زوجك حتى لو كانت لايتكلم فهو يشمئز من الشعيرات الصغيرات في تلك المنطقه لانها منطقه استمتاعه ويريد ان يراها صافيه وناعمه ,, ان كانت الساقطه تسمح لنفسها بان تزيلها بالليزر وترى الاخريات عورتها وتغضب الله كوني انت افضل منها بمرضاه الله وازيلي منطقتك اولا باول مع انني انصح بالليزر لليدين والساقين فهما افضل حل ويجعل بشرتك كالاطفال بلا شعر ,, اما المنطقه الحساسه فازيليها كما ذكرت لك سابقا ...
استخدمي خلطات لمنطقتك الحساسه ان كنت تعانين من لونها ,,,, لان التقشير الاسبوعي لهذه المنطقه + الاهتمام بالخلطات + تنشيفها من الماء اولا باول + تهويتها بنزع الملابس الداخليه لبعض الاحيان + الحفاظ عليها من الجفاف باستخدام زيت اللوز اواي زيت اخر = منطقه حساسه صافيه وموحده مع لون الجسم ..
بعد الولاده صارت المنطقه اغمق قليلا من لوني الاصلي فاستخدمت خلطه كريمات وصفتها لي طبيبه جلديه ولا انصحك باستخدامها الا بعد استشاره الطبيب لانها تحتوي على الكوارتزون وكانت عباره عن كريم الدوكين 4 %+ كريم افالون للتبييض + كريم ديرموفيت والحمدلله حصلت على نتيجه مرضيه ( ولن اتحمل خطأ اي واحده تستخدم الخلطه بدون استشاره صيدليه او طبيبه ) .
الا ان استخدام الخلطات الطبيعيه افضل وضمن , بامكانك وضع علبه بها هذه الخلطه في الحمام واستخدميها بعد كل حمام وهي عباره عن ليمونه مع زيت جلسرين وان شاء الله ستحصلين على منطقه صافيه ..
كي تحافظي على رائحه جميله وعطره في منطقك الحساسه هناك خلطه عباره عن قليل من مسك عبدالصمد القرشي المبشور + قليل من البودر (جونسون للاطفال )+ قليل من ماء الورد اخلطيها مع بعضها حتى تصبح متجانسه كالعجين وضعيها 10 دقائق على المنطقه الحساسه ثم ازيليها بالماء الفاتر ولا تنسي تنشيف المنطقه ,, وسترين الرائحه الجميله ....

لا تنسي وضع القليل من المسك بعد كل استحمام لانه يعطيك رائحه جميله وعطره ويمنع تلك الرائحه المزعجه من الظهور من المنطقه الحساسه ...
لاتنسي ان تدهني جسمك باي كريم بعد كل استحمام للحفاظ على طراوته وليونته ,,
ونصيحه مني ضعي لك علبه كريم في المطبخ كي تضعي القليل منها بعد ان تغسلي الصحون , او ضعيها في الصاله او بجانب الكمبيوتر كي تضعي منها بين فتره واخرى ,, وهكذا ستملكين يدا حريريه ناعمه لانها ترطبينها اولا باول ,, كل واحده تصافحني تسالني عن سر نعومه يدي وهذا هو السر وهو انني اضع علبه كريم في المطبخ كي استخدمها بعد الغسيل واخرى على طاوله الكمبيوتر , وواحده بجانب الكوميدينه في غرفه النوم ...
اشتري لجسدك اجمل الكريمات واعطرها , رطبيه بعد كل استحمام بروائح جميله , وتسجدين هذه الكريمات العطره في بودي شوب , كذلك غسول جسدك احرصي ان يكون ذو رائحه عطره ومميزه ,, اما ان تشتري كريمات وغسول مع عطرك المفضل او من بودي شوب او اي مكان تشائين .
اجعلي رائحتك تفوح من بعيد , اجعلي شذاك يتغلغل لنفس زوجك , كوني ذات رائحه خياليه , باختصار ,, كوني عطره ,, حينما تجلسين بجانب زوجك رائحتك تفوح بالعبير ,, حينما تمرين بجانبه عبق رائحتك يملأ ارجاء المكان ,, الا ترين ان السافرات والمتبرجات حينما تمر عليك احداهن تصبغك برائحتها ؟؟ تظنين ان زوجك لا يشمهن ولا يراهن ؟؟ ان مخطأه.. حتى انفه اشبعيه كي تعلقيه فيك ويعشقك .. تبخري تاره ,, وتعطري بالعطور العربيه تاره اخرى , بالفرنسيه تاره ..
انصحك بعطر لونكوم الجديد رائع جدا بالاخص


او هذا النوع من عطر اسكادا


باختصار كوني بالورده تسحريه بعطرك وشذاك كلما مررت بجانبه او لامسك ,, حينما يلامسك تعلق رائحتك بين اصابعه وعلى ثيابه

لاتنسي تخصيص عطر من عطورك المفضله لوقت الجماع حتى اذا وضعت منه ياتيك ركضا
الان بعد الاهتمام بشعرك وجسدك ونعومته يا عروسي الجميله ماهو شعورك ؟؟ الا تشعرين انك ملكه جمال العالم ؟؟

والان سأكمل جزء العنايه بالجسد ...
يديك :
هذه اليد التي تملكينها ينظر لها زوجك ,, ان كانت غامقه من الشمس واظافرك غير متربه بعنايه وليست لامعه فما اثر ذلك على زوجك ؟؟ ربما لا يلاحظ انما على المدى البعيد سوف تنرسم صوره يدك في دماغه تلك اليد المهمله وحينما يرى يد تلك الموظفه التي تعمل في شركه الاتصالات وهي تضغط على ازرار الكمبيوتر وكيف تعتني بها وتطلي اظافرها سيتذكر يدك القبيحه ؟؟ او حينما يكلم زميلته الموظفه التي تبحث بين الملفات لتخرج له الاوراق التي يريدها سيرى اظافرها اللامعه ويدها التي تبرق من شده الاهتمام والعنايه وحينها سيلاحظ الفرق بين يدك ويدها ...
لذلك افعلي كما قلت لك ,,, ضعي الكريم في كل مكان تقع عينك عليه كي تشجعي نفسك على ترطيب يدها اولا باول , انصحك بكريم دوف او فازلين فهو يجعل اليد ناعمه جدا ...

اظافرك حافظي على شكلها , ابرديها اولا باول , بالطبع نحن نصلي ولسنا مثل اللواتي يطلين اظافرهن كل دقيقه لانهن لا يصلين ولا يعرفن اتجاه القبله لذلك استخدمي المبرد الذي يعطي للاظافر لمعه مثل مبرد بودي شوب ,, فهو يجعل اظافرك وكانها مطليه بطلاء شفاف ,

بالاضافه الى انك تستطعين ان تطليها كل ليله بعد صلاه المغرب الى قبل النوم ,, وان كنت لاتستطيعين استغلي فتره الدوره واطلي اظافرك كي يوم بلون وكل يوم بنقش جديد ...

في حمامك كل يوم خذي نصف ليمونه وافركي اظافرك بها حتى تشعرين انك اكتفيتي ,, ستنظرين كيف ستصبح اظافرك اقوى واجمل والمع ...
ان كنت تريدين اظافر بيضاء افركيها بفرشاه اسنان قديمه وقليل من المعجون وسترين نتائج فوريه مذهله ..
باختصار حافظي على جمال يديك وان كنت من اللواتي ينبت لهن شعر فوق كف اليد اجعلي اله نزع الشعر رفيقتك الدائمه فهي تزيل الشعر من جذوره ...
لاتنسي ان ترطبي اكواعك مع يديك فهي جزء مهم , وما اقبح منظر الاكواع الجافه الغامقه ,, الحل الامثل لها هو الترطيب ..
قدميك :
بالطبع ذكرنا ان ازاله الشعر من الامور المهمه ,, ولكن هل تهتمين بقاع قدمك ؟ هل هي ناعمه واذا لامست رجل زوجك يشعر انك انثى ام انها خشنه ومتشققه ؟؟
ان كنت لاتستطيعين عمل البودي كير في الصالون ممكن ان تعمليه بالبيت الامر سهل وكل ما تحتاجيه هو اناء به ماء ساخن مع مقشر وادوات العنايه بالقدم وانتهي الامر ,,

ستجدين ان رجلك اصبحت خفيفه وناعمه كقدم الطفل ذو الاشهر ...
لاتنسي الحفاظ على اظافر قديمك ولا تطويلها لانها توحي بالقذاره كلما طالت ....
باختصار : كوني انثى ذات اطراف ناعمه , يدك وقدمك كلها نعومه وليونه وطراوه ولمعان وجمال ..
وجهك :
اعتني ببشره وجهك , كي يوم خصصي 5 دقائق فقط وانت تذاكرين للاولاد او تغسلي الاواني وضعي قناع مكون من الزبادي و حليب البودر على وجهك وسترين النتائج , ستحصلين على وجه مشرق وجميل مهما طالت المده , وان كنت تشعرين بالكسل من خلط الروب والحليب خذي كأس الجبن استخدمي اي نوع لديك وادهني القليل على وجهك ثم قشريه حينما يجف وهذا من اسرار المغربيات في العنايه كما قرات احدى المرات وجربتها بنفسها كانت النتيجه روعه الا ان رائحه الجبن كريهه ,, ستحصلين على وجه جميل وقمري ان استمريت كل يوم باقل جهد واقل ثمن .
بالاضافه الى انك تستطعين ان تشتري مقشر للوجه استخدميه كل اسبوع ولا تستخدميه بكثره ..
ان كنت تعانين من البثور البسيطه اشتري صابون نتروجينا ( السائل )واغسلي وجهك به وستزول باذن الله .

ان كانت الحبوب في الوجه ترهقك خذي زيت مثل عافيه او اي زيت تستخدميه وسخنيه حتى يصبح حارا جدا ثم اتركيه يبرد وحينما يصبح دافئ وفي درجه تحتملها الجسم غمسي قطنه وضعي فوق البثور على وجهك ثم اغسليه وستتخلصين منها ان شاء الله على المدى البعيد . ولكن تحتاجين لصبر ووقت ..
ان كانت بشرتك حساسه وجافه اسمعي نصيحتي واتركي الصابون فورا , اغسلي وجهك بلا صابون ولكن اغسليه جيدا , كنت اعاني من مشاكل الجفاف ببشرتي حتى نصحتني زميلتي بهذه الطريقه والحمدلله حينما داومت عليها تحسنت بشرتي بكثير وتخلصت من الجفاف الذي ارهقني لسنوات ...
انفك :
تخلصي من النقاط السوداء , اشتري اللصقات واجعلي من برنامجك الاسبوع , استخدميها كل 3 ايام ..
ان كنت لاتملكينها ضعي قليل من المعجون فوق انفك ستشعرين بالحراره ولكن استحملي وسترين كيف سيصبح انفك لامع وجميل ...
استخدمي الحلاوه لازاله الشعيرات الصغيره فوق الانف وسترين نتيجه فتاكه لان النقط السوداء والحبوب الصغيره كلها ستختفي ...

اسنانك :
ما اقبح منظر الاسنان الصفراء او الغير مرتبه , تشوه شكلك وابتسامتك .. سارعي لاقرب دكتور اسنان لتقويمها ان كانت غير متساويه او مرتبه والان تم الوصول لتقويم عباره عن طقم شفاف يتم لبسه فوق الاسنان وليس شبك حديدي كالسابق ...


ان كنت تملكين القدره الماديه قومي ببرنامج لتبييض اسنانك فورا , وان كنت لاتستطيعين ابتعدي عن الشاي واغسلي اسنانك 3 مرات يوميا بالاضافه الى استخدام البيكنج صودا , وهو عباره عن ماده لتنظيف الفواكه او الاواني قويه جدا وبيضاء تشبه الملح ومالحه جدا ,, ممكن ان تستخدميها قبل المناسبات او الاعياد ولا تستخدميها بكثره كي لاتتلف طبقه المينا فوق اسنانك ,, حينما تستخدمينها سيسالك الجميع عن سر بياض اسنانك , فقط خذي القليل وافركي بالفرشاه وتحملي ملوحه الطعم ثم اغسليها , انت نفسك ستدهشين من النتيجه ...( تجدينها في السوبرماركت )