تمرين التخيل للحواس !!!!!! - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

التسجيل مجاناً
إتصل بنا

التسجيل مجاناً

زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية المنتديات العامة الدليل العام تمرين التخيل للحواس !!!!!!

Booov4live ..:: عضو مميز ::..

تمرين التخيل للحواس !!!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مهارة التخيل تحتاج الى تمرين يومي حتى تقوى وخصوصا عند من يمارس الأسترخاء والطاقة والفلم الذهني...الخ.
ومن يعاني من ضعف أو يريد تقوية ذاكرتة للحواس يعتقد بأنها ضعيفة لدية فعلية بالقيام بهذا التمرين البسيط يوميا حتى يحقق هدفه. فعل هذا التمرين من 6 الى 21 يوم سيضمن لك أفضل النتائج، والمطلوب منك هو إسترجاع هذة الحالات من ذاكرتك يوميا.

1- التخيل الصوري
- أجمل صورة لك
- ساعة حائط
- حصان
- وردة جوري
- شجرة
- سيارة حمراء

2- التخيل السمعي
- صوت صديق
- صوت المطر
- صوت قلي البيض
- صوت بوق السيارات
- صوت لعب الأطفال
- صوت موج البحر

3- التخيل الحسي
- ملمس الفرو
- ملمس الجلد
- ملمس الرخام
- ملمس الثياب القطنية
- ملمس سطح ساخن
- ملمس سطح بارد

4- التخيل الحسي – شم
- رائحة السمك المقلي
- رائحة الخبز الطازج
- رائحة عطرك المفضل
- رائحة البخور
- رائحة الريحان

5- التخيل الحسي- تذوق
- طعم الشاي
- طعم البطاطا المشوية
- طعم أكلتك المفضلة
- طعم التمر
- طعم عصير الليمون
- طعم الفلفل

6- التخيل الصوري الحركي
- إشارة مرور تتغير من الأحمر الى الأخضر
- شهاب يحترق في الهواء
- تقطيع فاكهتك المفضلة
- تخيل نفسك تمارس رياضتك المفضلة

توقيع

-

-

كل ما أقوم بـه هو فــتـح ( النـافـذة )

لـكي يدخل منها :][ الــهــواء ][

فـ ما على - البقية - إلا أن ( يـستـنـشقـوه )

او أن يقوموا ( بـتـلـــويــثــه )

سيــــدة الغيــــد بنتظار تفعيل العضوية

يعطيك العافيه عالطرح المميز
اشكررررررررررك

Booov4live ..:: عضو مميز ::..

شكرا" دايموند أسعدني مرورك الكريم

حيآآآآآآآآآآآآآآآآك

توقيع

-

-

كل ما أقوم بـه هو فــتـح ( النـافـذة )

لـكي يدخل منها :][ الــهــواء ][

فـ ما على - البقية - إلا أن ( يـستـنـشقـوه )

او أن يقوموا ( بـتـلـــويــثــه )

للحواس, التخيل, تمرين

الموضوع التالي

قد يُعجبك ايضاً

5 طرق للتخلص من وزن ما بعد الولادة بدون تمرين ..~ تمرين ((صح)) وتمرين ((غلط))..!! تمرين يساعد على قوة القذف تمرين البيلاتس في البيت >> بالصور

Adsense Management by Losha

( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )