زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية المنتديات العامة دليل الرياضيه ( الرشاقة و الجمال ) تمارين سهله لاذابه الشحوم ..
عرض المزيد
الصفحة الأخيرة
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد
تمارين سهله لاذابه الشحوم ..
الأميررر ..:: عضو مميز ::..

تمارين سهله لاذابه الشحوم ..


قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرقالشحوم الزائدة في الجسم .


يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .










































تحياااتي : الأميررررر..

توقيع
قمر وراكبة همر ..:: جديد ::..
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد

يسلمووووووو

نوااارة ..:: كبار الاداريين ::..
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد

يعطيك الف عااااااااااااافيه

كثير حلوه التماااااارين وسهله جداا

توقيع
الأميررر ..:: عضو مميز ::..
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد


شكر من الـإآع ـمـإآق إآعــزائي ..
يعطيكم العـإآفيه ع مروركم الرـإآئع ..

توقيع
سيــــدة الغيــــد بنتظار تفعيل العضوية
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد

يعطيك العافيه تمارين جدا راائعه
اشكررررررررررك

لاذابه, الشحوم, تمارين, سهله
الموضوع التالي

Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية