خبر عاجل ،،، الايسكريم لانقاص الوزن - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

الـــ،،،ــــااهر ..:: المشرف الـعـام ::..

معظم الناس يحبون الايس كريم الا انهم يواجهون صعوبة في تصديق امكانية تناول هذه النوعية من الاطعمة

اللذيذة كجزء من برنامج غذائي متوازن او ريجييم.

الا ان دراسة جديدة اوضحت رسمياً ان 83% من خبراء التغذية يتفقون على ان اطعمة كالايس كريم مثلاً يمكن ان تساعد الانسان في المحافظة على نظام غذائي متزن على المدى الطويل.

ويؤكد الخبراء ان الاشخاص الذين يضيفون مثل هذه الاطعمة الى انظمتهم الغذائية المتوازنة تكون احتمالات محافظتهم على هذه الانظمة اكبر ممن يجتنبون هذه النوعية من الاكلات اللذيذة.

ولذلك واستجابةً للطلب المتزايد على الايس كريم ممن يحاولون انقاص اوزانهم فقد استجابت الكثير من شركات انتاج الايس كريم العالمية بانتاج انواع منخفضة السعرات الحرارية بنكهات مختلفة تضمنت الانواع الاكثر طلباً.

واضافة الى ذلك فقد قام خبراء التغذية بتحديد العديد من المميزات التي تنتج عن تناول الايس كريم في القائمة الاتية:

• الحفاظ على قوة وصلابة العظام.
• زيادة معدل احراق الدهون.
• خفض ضغط الدم.
• القضاء على الرغبة في كسر الريجيم.
• تخفيف الالام ما قبل الدورة الشهرية
محاربة سرطان القولون.
• التحكم في نزاوت الطعام.
• تقليل مخاطر الازمات القلبية.
• تحفيز الجهاز المناعي.
• الوقاية من حصوات الكلى.
• تحسين الصحة النفسية وازالة التوتر.

الا ان الخبراء عادوا للتحذير من مخاطر الاكثار من تناول الايس كريم لان ذلك قد يأتي بنتائج عكسية على الوزن ويعود بالضرر على الاسنان.

منقول للفائده

توقيع

المشرف العام

أبدع في مواضيعك .. وأحسِن في ردودك .. وقدم كل مالديك ..

ولا يغرك فهمك .. ولا يهينك جهلك .. ولا تنتظر شكر أحد ..

بل اشكر الله على هذه النعمة .. ولله الحمد والشكر ..

المسؤولين على المنتدى يحاولون بقدر المستطاع الرد على الجميع والمساعده

وتذكر بأن هناك غيرك من الأعضاء ..

وعدم ردنا على موضوعك ليس تجاهل ..

انسحابك أو بقاءك لن يؤثر على أحد .. فكن سند نفسك دائماً ..

المنتدى للجميع فتصرف كصاحب المنتدى وليس كضيف ثقيل ..

لا تقدم المساعدة وأنت تنتظر مقابل لذلك .. الدعاء الصادق يغنيك ..

عدد مواضيعك ومشاركاتك ليس هو الدليل على نجاحك ..

بل مواضيعك المتميزة و أخلاقك الرفيعه ..

قبل أن تعمل أي شيء تذكر أن الله عز وجل يراك ..

msn: vip@z777z.com

سجااال ..:: عضو مميز ::..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلم على الطرح وعاد كلها كوووووم والآيسكريم كووم من يقدر يقاومه بهالحر والله عز الطلب كان يساعد بالريجيم

ههههههههههه موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . :cupidarrow:

توقيع

..تبكيني وارجع ابتسم لك

احلآآ الدمووع الي بينهاا ابتساامه..

×’’×’’×’’×’’×’’×’’×’’×’’×’’

’’ رحيلي لا يعني موتي

وموتي لا يعني رحيلي ’’

>>بفقدكم يا احلى اعضااء ساامحووني<<

ريحة عطر ..:: تاج المنتدى و كبار الاداريين سابقآ ::..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسلمووووووووووووو على رووووووعة طرحك

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

توقيع

[flash=http://dc09.arabsh.com/i/02457/ewha6wuxj3q0.swf]WIDTH=420 HEIGHT=220[/flash]

شكرا لاحلا غدور في الدنيا