tota111 ..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة



(وصفه من الخبير محمد الملحم)
عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق



لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....



الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش



وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا

وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر



منقوووووول

ومجرب 100% ولا تنسو دعواتكم لي

تــــوتـــا

توقيع
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه





السياف؟؟ ..:: نائب المشرف العام ::..

بسم الله الرحمن الرحيم

تسلم اناملك اختي توتا ابدعتي

فعلا موضوع مميز يستحق القراءه

تقبلي مروري

توقيع
[glow=000000]


ابدع معنا وضع يدك بيدنا كي نرتقي معا تحياتي لكم السياف؟؟


[/glow]







??alsayaf
tota111 ..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..

لي كل الشرف لمرورك الغالي اخوي سياف

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

توقيع
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه





الشهد ..:: عضو مميز ::..

مشكورة اختي الصراحة انامحتاجه ريجيم لان وزني وصل الخمسين
و ابا اتم في الاربعين الله يعطيج العافيه (( الشهد ))

توقيع
[glow1=336666]أحبك حتى لو تجافيني[/glow1]
جاذبة القلوب ..:: عضو مميز ::..

[align=center][table1="width:85%;background-image:url('http://0o1o0.com/vb/mwaextraedit2/backgrounds/17.gif');border:5px double sandybrown;"][cell="filter:;"][align=center]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

يسلمووو على الطرح الحلووووووو

جاذبة القلوب
[/align]
[/cell][/table1][/align]


Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية