ج ـــلــنار ..:: نائبة المشرف العام ::..



لحرق الدهون وخسارة الوزن الزائد بلا انقطاع والبحث عن الجسم السليم من دون التفريط بالغنى الغذائي؟
إليكم وصفة العصير الاخضر الغني بالفوائد الغذائية والذي تخسرون من خلاله الدهون المزعجة.

لماذا العصير الاخضر؟

كشفت دراسة برازيلية أن اللذين يتناولن التفاح ثلاث مرات يومياً يفقدون وزناً أكبر خلال اتباعهم نظاماً غذائياً وذلك مقارنة مع الذين لا يأكلون الفاكهة خلال اتباعهم النظام الغذائي أو الحمية. كما يشير الباحثون الى أن إضافة عصير الليمون إلى المشروبات تساعد على فقدان الوزن وحرق الدهون فيما أهم الفوائد الخاصة بالكرنب هي توفيره الغذاء بعيداً من السعرات الحرارية.

المكوّنات:
تفاحتان متوسطتا الحجم
4 حبات كبيرة من الكرفس
حبّة خيار واحدة
ملعقة من الزنجبيل
6 أوراق من الكرنب
نصف ليمونة

الطريقة:
وضع المكوّنات كلها في الخلاط مع التحريك والتبريد قبل التقديم.


وبالهناء والعافيه


توقيع
سبحان الله وبحمده
دلوعه موووت ..:: مشرفة دليل الترحيب والمحبة ::..

طرح مفيد يعطيك العافيه

في انتظار جديدك

توقيع
يـ الله :
كان بقى لي بالعمر | ليلة
عسى آخر جلوس ليّ يكون بـ [حضن سجّادة ]
اللهم اتنا في الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه وقنا عذاب النار ..
الزوجة الناجحة ..:: مشرفة دليل الترحيب والمحبة ::..

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..

توقيع
تملكني غلاك ..:: مشرفة المنتديات الإسلامية ::..

طرح رووعه
ابدااع بماتحمله الكلمه

انتقاء راقي وجميل ومفيد

توقيع
فلآش عجز لسآني وصفه وجزاه كل من عمله الجنة


أنصحك يَ تملكني غلاك مشاهدته..أتركك مع الفلآش:




[flash=http://www.emanway.com/media/flash/1271841618.swf]width=500 height=260[/flash]

كل دقيقه من أعمآرنآ >>أنفاس<< لآتعود
فلتكن لأنفآسك حلآوة {الأستغفار}في كل حين
al_talhi ..:: جديد ::..

كيف طعمه ؟



الطلحي

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية