دراسة: علاج الأرق بارتداء قبعة مبتلة بالماء البارد ّّّّ - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

التسجيل مجاناً
إتصل بنا

التسجيل مجاناً

زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية المنتديات الأسرية ( عالم الأسرة ) دليل الطب الشامل دراسة: علاج الأرق بارتداء قبعة مبتلة بالماء البارد ّّّّ

دراسة: علاج الأرق بارتداء قبعة مبتلة بالماء البارد ّّّّ

نوااارة ..:: كبار الاداريين ::..

سانت بيتروسبيرغ (CNN)

كشف باحثون فى جامعة بيتروسبيرغ عن التوصل إلى حل بسيط من شأنه مساعدة الأشخاص الذين
يعانون من الأرق المزمن، والنوم المتقطع، وذلك من خلال وسيلة سهلة وفى متناول اليد لدى الجميع.

وأشير فى الدراسة التى نشرت على مجلة التايم الأمريكية إلى أن ارتداء قبعة مبتلة بماء بارد،
ووضعها على الرأس أثناء النوم، تؤدى إلى خفض حرارة الدماغ بشكل مباشر وعليه شعور الشخص بنوع من الهدوء
والراحة التى تقوده إلى النوم.

وجاء فى الدراسة أن الباحثين ومن خلال تعميق دراستهم فى نشاط الدماغ عند المصابين بالأرق،
خلال فترة استعدادهم للنوم، وتتبع الإشارات الكهربائية الصادرة من الدماغ، مكنهم من اكتشاف أن المصابين
ترتفع درجة حرارة أدمغتهم بشكل غير طبيعى وخصوصا فى مقدمة الرأس، حيث مركز التفكير والتحليل،
وعدم قدرتهم على إيقاف هذا التفكير والتحليل ينعكس على استمرار حالة اليقظة الدائمة أو حالات النوم المتقطع.

ونُوه فى الدراسة إلى أن 12 شخصا مصابا بالأرق المزمن تمكنوا من النوم بعد تقديم قبعات مبتلة
وباردة، بما نسبته 89 فى المائة من الوقت الذى قضوه فى الفراش، أى النسبة الطبيعية للاستغراق
فى النوم عند غير المصابين بالأرق، الأمر الذى يدل على مدى فاعليه خفض حرارة الدماغ لتحفيزه على النوم.

ونقلت الدراسة على لسان مدير معهد اضطرابات النوم، جيمس وايت، قوله:
"توصل الطب الحديث إلى العديد من الوسائل التى يمكن من خلالها معالجة أو على الأقل الحد من اضطرابات النوم،
إلا أن هذه الدراسة تكشف بعداً جديدا للعلاج دون اللجوء إلى الوسائل التقليدية وتناول الأدوية التى يمكن أن يكون لها آثار جانبية

</B></I>

توقيع

الـ ع ـنود ..:: مراقبة عــامه ::..

دراسة فريدة من نوعها
بصراحة أنا وحدة من الناس ما أقدر أنام أبدا و شعري مبلل بالماء
و لكن من يعاني من الأرق
و يتوق الى ليلة هانئة
سيفعل المستحيل من أجل الحصول عليها
و سيضع قبعة مبلله بالماء أو حتى ينام بمغطس الماء

مبدعة كعادتك غاليتي
نوااارة
دائما ما تجودين علينا بأجمل النصائح
و بدراسات قيمة
أتوق لمصافحة جديدك بكل شوق
ودي و تقديري

ج ـــلــنار ..:: نائبة المشرف العام ::..

والله يالغلا مثلما قالت زوزو مستحيل انام وشعري مبلول فكيف بقبعه مبلوله ؟!!
اتوقع في ذيك الليله اللي بلبس فيها هالقبعه بخترع صاروخ يوصل على زحل في أقل من ربع ساعه ههههههههههههههههههه
تسلمين لنا ياكل على الفوائد
لاعدمناك

توقيع

سبحان الله وبحمده