انثى حالمة كبار الشخصيات

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:70%;background-color:burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

*



تعتبر سمنة الارداف من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ..‏
فكيف يمكنها التخلص من هذه المشكلة؟
وهل هناك وسائل فعالة لإذابة الدهون
دون اللجوء إلى العمليات الجراحية؟







يقول د‏.‏ صبحي الشيشي أستاذ التغذية بجامعة قناة السويس
إن المرأة يمكن أن تتغلب على هذه المشكلة بسهولة
حيث إن هناك وسائل طبيعية فعالة لإنقاص الوزن الزائد
والتخلص من الدهون وخاصة المتركزة في منطقة الأرداف‏
‏ ومن هذه الوسائل تناول الفجل الأبيض الذي يأتي في مقدمة
الأغذية الخاصة ببرامج إنقاص الوزن الزائد‏.






فوائد الفجل الطبيه


الفجل الأبيض يذيب الدهون
ويخلصك من سمنة الأرداف



يعتبر (كريس سميث )مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة
للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية.
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها
وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت
الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج
إنقاص الوزن الزائد.



حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة
والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد.



وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات
الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة
عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى تلك المنطقة.



وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة
لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية
الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالى كمية الوجبات
الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن
يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فى
التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف.



كذلك يمكن تناول الخضراوات الطازجة بين الوجبات الغذائية
دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً، حيث إن وجود تلك
الأغذية الغنية بالألياف وخاصة الفجل الأبيض يسهل عمليات حرق
السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف.



الفجل الاحمر












مفيد جداً للمصابين بالأنيميا، لأنه شديد الغنى بالحديد.


ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية، لاحتوائه
على مادة الكبريت المهمة للجسم.



ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس، لقدرته الفائقة
على إذابة الدهون والأملاح.



وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر.



لذلك أكثروا من تناوله ، ليكون شعركم رائع الجمال
وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من اليود، والكبريت، والماغنيسيوم
والرافينول.



وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد، وأعطاءه رونقاً وصفاءً .



*











[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

توقيع


عندمآ تؤلِمك الذگرىْ

هذَﺂ لآ يَعنِيٌ ﺂنك تتَألمٌ وحَسّب
بَل يعني ﺂنك حِينمَآ ﺂحبَبتٌ . . .
ﺂحبَبت بِصدقٌ ..
azmybaky ..:: عضو مميز ::..

الى أميرة الابداع: ... انثى حالمة





معلومات هامه ومفيده

للسيدات وللرجال ايضا

لتناول الأطعمه المفيده

وخاصة للجلد والانيميا

كل التقدير والاحترام لك

مع خالص تحياتى



خالص شكرى وتقديرى على ابداعاتك





-

توقيع
عندما أعجز عن رؤيتڪ لن أعجز عن [ الدعاء لڪ ] أسعد الله قلبڪ أينما ڪنت



انثى حالمة كبار الشخصيات

..عزمي ..
اسعدك المولى اينما حلت روحك وقلبك نواحي هذا الكون ..
كن بخير غاليي وقريب من حروفي ..
لروحك سنابل ودي وعناقيد شوقي دائما ..
جوري وردي لانفاسك ..



توقيع


عندمآ تؤلِمك الذگرىْ

هذَﺂ لآ يَعنِيٌ ﺂنك تتَألمٌ وحَسّب
بَل يعني ﺂنك حِينمَآ ﺂحبَبتٌ . . .
ﺂحبَبت بِصدقٌ ..
ادوي قلبي المجروح ..:: مبدع و مميز ::..

يسلم يالغاليه


اتحفتينا بالمعلومات الجد مهمه

مشكوووره يالغاليه

توقيع
(( انا بنت شيخ"ن" قليل العذاريب
كم ديرت"ن" من طيب ابوي عرفتني ))
ادااااااااااااااااوي قلبي المجرووووح

ساااااااااااااااااااامحوني اذا اخطيت او غلطت في حقكم
يمكن ارووووووووووووح وماااااااااارجع
انثى حالمة كبار الشخصيات

ادوي قلبي المجروح ..
اسعدني حضورك وردك الراقي والثني بحقي ..
لاهنتي سيدتي الرائعة ..
شكرا لك بحجم الكون ..

توقيع


عندمآ تؤلِمك الذگرىْ

هذَﺂ لآ يَعنِيٌ ﺂنك تتَألمٌ وحَسّب
بَل يعني ﺂنك حِينمَآ ﺂحبَبتٌ . . .
ﺂحبَبت بِصدقٌ ..
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية