اضطرابات النوم عند الاطفال
1-يجب ان تكون درجه حرارة الغرفه معتدله فلا هي بالدافئه دفء شديد ولا بالباردة
2-بعض الاطفال لايحبون ان تكون الغرفه مظلمه ولا يستطيعون النوم في الظلام لعدم احساسهم بالامان والواجب ان يكون هناك ضوء خافت في الغرفه حتى يعطي الطفل الامان
3-حفاظ الطفل تاكدي من ان الطفل ليس مبلل
4-تاكدي من ان ملابس الطفل مريحه فالجوارب والملابس الضيقه تولمه وتزعجه ولاتمكنه من النوم الهادئ
5-تاكدي بان الطفل ليس جائعا
6-تدليك الطفل يفيد بشكل كبير في ارتياح جسم الطفل وشعوره بالراحه