الفـــــــــــلافل الشهية - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

مملوحة بزيادة ..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..

تعتبر الفلافل او الطعمية من الأكلات الشعبية الرائجة التي يحبها الناس لطعمها الشهي. تختلف اللآراء حول اصول هذه الأكلة ما اذا كانت من بلاد الشام ام من مصر لكن الجميع يتفق على حب هذا الطبق الشهي الذي يتلذذ به كل افراد العائلة. فإليك سيدتي طريقو تحضير الفلافل على الطريقتين المصرية والشامية وألف صحة..

الفلافل على الطريقة المصرية

المقادير:

ـ كوب فول من دون قشر ينقع في الماء لمدة 3 ساعات.
ـ حزمة بقدونس مفروم ناعما.
ـ بصلة متوسطة مبشورة.
ـ نصف ملعقة ثوم مهروس.
ـ ملعقه صغيرة باكينج باودر.
ـ ملعقة ملح.
ـ بيضة.
ـ ملعقتا دقيق.
ـ فلفل اسود وكمون وكزبرة ناشفة.
ـ سمسم أبيض.
ـ زيت غزير للقلي.

الطريقة:

ـ يفرم الفول بعد تصفيته من الماء والبقدونس والبصل والثوم بواسطة الآلة الخاصة بالفرم، ثم يخلط المزيج بالبهار والبيض والملح والباكينغ باودر والدقيق.
ـ تعجن المقادير مع بعضها جيداً، وتشكل حبات مستديرة تغمس في السمسم من الوجهين. تقلى في زيت ساخن وتخفف النار عند القلي حتى تحمر وتقدم ساخنة.

الفلافل على الطريقة الشامية

المقادير:

ـ 5 أكواب حمص منقوع في الماء لمدة ليلة كاملة.
ـ كوب بقدونس مفروم.
ـ كوب كزبرة خضراء مفرومة.
ـ بصلة متوسطة مبشورة.
ـ نصف كوب شبت طازج مفروم.
ـ ملح وكمون حسب الرغبة.
ـ ملعقة باكينج باودر صغيرة.

الطريقة:

ـ يفرم الحمص بعد تصفيته من الماء، ثم يضاف إليه باقي المكونات عدا الكمون والملح. تكرر عملية الفرم للحصول على عجينة ناعمة، ثم يضاف الملح والكمون إلى الخليط السابق. يضاف الباودر إلى الخليط قبل القلي مباشرة. تشكل باليد، أو بالقوالب النحاسية المخصصة، وتقلى في الزيت الساخن مع مراعاة تخفيف الحرارة أثناء القلي.

وصحتين وعــــــافية

منقوووول