الـــ،،،ــــااهر ..:: المشرف الـعـام ::..

للحوامل هذا الطعام ممنوع














إمرأة حامل
تعدّ الأمّ وجسم الحامل وصحّتها من أهمّ العوامل المؤثّرة خلال فترة التسعة أشهر، وخاصة على صحّة المولود ونموّه.
فعلى الأمّ الإحتياط كثيراً إلى كلّ ما تتناوله من طعام، كما عليها القيام بتغذية نفسها بالأطعمة والفاكهة والخضراوات اليومية.
ومن المحظورات المهمّة للأم الحامل، هي الإبتعاد كليّاً عن الطعام المشبّع بالدهون والمقالي والسكريّات الكثيرة والمشروبات الغازية والسناك غير الصحيّ. وعلى عكس ذلك، على الأم الإكثار من شرب السؤائل الصحيّة كاللبن والحليب والزبادي واللحوم الحمراء منها والبيضاء بإعتدال.
ويفضّل الإكثار من الأسماك والثمار البحرية.

توقيع

المشرف العام
::
أبدع في مواضيعك .. وأحسِن في ردودك .. وقدم كل مالديك ..
ولا يغرك فهمك .. ولا يهينك جهلك .. ولا تنتظر شكر أحد ..
بل اشكر الله على هذه النعمة .. ولله الحمد والشكر ..
::
المسؤولين على المنتدى يحاولون بقدر المستطاع الرد على الجميع والمساعده
وتذكر بأن هناك غيرك من الأعضاء ..
وعدم ردنا على موضوعك ليس تجاهل ..
::
انسحابك أو بقاءك لن يؤثر على أحد .. فكن سند نفسك دائماً ..
::
المنتدى للجميع فتصرف كصاحب المنتدى وليس كضيف ثقيل ..
::
لا تقدم المساعدة وأنت تنتظر مقابل لذلك .. الدعاء الصادق يغنيك ..
::
عدد مواضيعك ومشاركاتك ليس هو الدليل على نجاحك ..
بل مواضيعك المتميزة و أخلاقك الرفيعه ..
::
قبل أن تعمل أي شيء تذكر أن الله عز وجل يراك ..
::
البااارونه ..:: مشرفة دليل العام ::..

يعطيك الف عافيه على المعلومات المفيدا
تحياتي

توقيع
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية