ممكن مساعده - الصفحة 2 - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

التسجيل مجاناً
إتصل بنا

التسجيل مجاناً

زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية المنتديات العامة دليل الرياضيه ( الرشاقة و الجمال ) ممكن مساعده

عطر الحكي ..:: جديد ::..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بك سر الاعجاب واشكرك على الاهتمام انا لما يزيد وزني تكون سمنتي في ظهري وسطي ( الخصر) وقليل في البطن طولي 160 سم وزني 72 بس ماني مليانه كثير من حوضي ولا افخاذي ارجوكي سعديني اريد بتمارين لكي اتخلص من هذه الزوائد اللي في ظهري ( تراها مو زوائد كبيره بسيطه تبين لما اللبس بلايز قطن )

سما الاحساس ..:: عضو مميز ::..

انصحك بنصيحه مفيدة لصحتك اكثر من الترهلات اللي تشتكين منها
اذا جنبكم نادي رياضي روحي شاركي بحصص ايروبيك
فهذي التمارين افضل شي لعلاج الترهل وهي مجربة مو بس كلام ويبيلها صبر
واذا ما عندكم نادي اشتري شريط فيديو من محلات الفيديو قوليله ابي شريط حصص ايروبيك
وحطيه كل يوم وسوي مثل حركاتهم بالضبط
يعني تخيلي انك تدربين مع مدربة وبكذا ما بتحسين بالملل من الرياضة وبتحسين بالمتعة صدقيني
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

دانة الدنيا ..:: عضو مميز ::..

ماعندي خلفيه//تقبل مروري

ريحة عطر ..:: تاج المنتدى و كبار الاداريين سابقآ ::..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مافي حل الا التماااارين الرياضيه

راح تساعدك 100% انا ماراح بطني بعد الولاده

الا لما سويت تمارين شد البطن

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

توقيع

[flash=http://dc09.arabsh.com/i/02457/ewha6wuxj3q0.swf]WIDTH=420 HEIGHT=220[/flash]

شكرا لاحلا غدور في الدنيا

قد يُعجبك ايضاً

ممكن مساعده ممكن مساعده ممكن مساعده .. ممكن مساعده

Adsense Management by Losha

( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )