اشكركم على المرور الجميل
اختي مدرسه لغة عربيه مشكوره غاليتي على النصائح القيمه
ورح اضعها بعين الاعتبار

والله انا سمعت انو مرة كويس خصوصا في شهر رمضان بسبب تخمة الاكل ويبالي اجرب يسلموووووووو

يعطيك العافية لكن انا ماأقتنع في الرجيم السريع
لانك تفاجئين الجسم بنظام جديد وبعد فترة بترجعين لعاداتك الغذائية القديمة
وهذا يساعد في ارجاع الوزن الي نقصتية ويزيد فوقة وزن جديد
من الافضل عمل رجيم صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية وممارسة الرياضة
الله يوفقك وتوصلين للوزن اللي تتمنينة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بصراحة ودي اشارك بس مستحيل اقدر عندي مشكلى ابيكم تحلونها ؟؟؟؟
زوجي يحب اني اهتم في اكله وطريقة تقديمه وادخل المطبخ 3 مرات فاليوم والحمدلله بعد الزواج صرت ماهرة فالطبخ
كيف وحده بمكاني تقدر تحرم نفسها من الأكل وطبيعي لازم طول الوقت اذوق الأكل
حرام اطبخ وأتعب الذ الأكل بس ما اقدر اذوقه ؟؟؟؟