قمرهم كلهم 2012 ..:: جديد ::..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا طولي حلو وجسمي حلو
بس عندي مشكل
عندي بروز مع إنتفاخ تحت الصدر
و
ترهل شديد اسفل البطن عند منطقة الحوض
وتضايقني في اللبس والمشي
الله يسعدكم الي عنده
حل وا وصفة اعشاب تفيد
يعطيني اياها
انا جربت وصفات كثير ما نفع

ولكم جزيل الشكر

نوااارة ..:: كبار الاداريين ::..

هلابك وحياااااك اختي الكريمه

لشد البطن ماافيه زي التمااارين

الخاصه للبطن

توقيع
إنسانه مسلمه كبار الشخصيات

أخيتي الغاليه
أنصحك بالحزام الحراري

قمرهم كلهم 2012 ..:: جديد ::..

تسلمون علا الرد
بس ودي اعرف الحزام الحراري
من وين اجيبه

ابورائففففف ..:: عضو ::..

لاحزام ولااعشاب ولايحزنون ولاتلعبى فيمااعطاك ربك ولكن الصحه مطلوبه
اولا مراعاة الغذاء الصحي
ثانيا اوقات الاكل
ثالثا لاناكل الابعد جوع
رابعاالتمارين المستمره مثل المشى يوميا ساعه
خامسا النساء عموما تعبي سعرات حراريه اكثر من الدبل ولاتصرف منها شى فتبقى فى الخزان مثل صاحب السياره يعبى بانزين ويتوقف عند المنزل وبعد اسبوع ياتى ويجد السياره ملاء واخر يعبى السياره وقود100كيلومتر وطريقه 200كيلو متر تقف فى نصف الطريق


Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية