20 ضرر لعدم ممارسة الرياضة - الصفحة 2 - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

زكي ..:: جديد ::..

اهم فائدة للرياضة هي الحصول على الرشاقة وخفة الحركة
انصح الجميع وابدأ بنفسي أولا بممارسة رياضة المشي
رياضة خفيفة ولا تحتاج الى بذل مجهود عضلي كبير
أو الى ملابس خاصة

tسراب ..:: جديد ::..

مشكوووووووور

عّـٍـًٍـذبهـ آلـًٍـروٍَحٍ ..:: جديد ::..

موضوووع مره مفيد

ويعطيك حافز اكثر عشان تصير نشيط

يسلموو خيو

ملاكـ الكون ..:: عضو ::..

[you]

خلوود ..:: عضو مميز ::..

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

قد يُعجبك ايضاً

تناول خبز الطحالب يحرق سعرات حرارية تماما مثل ممارسة الرياضة .. الاجهاد العقلى يقلل من قدرة الانسان على ممارسة الرياضة صوت لعدم منع القرآن في هولندا تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة بعد ممارسة أي نوع من الرياضة إنتبه وإحذرہ

Adsense Management by Losha

( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )