مشكور جدا على الموضوع الرائع

1 - أحد الشباب كان عنده نفس المشكلة فنصح من أحد الشائخ إذا أردت الأستمناء فعليك بركعتين قبلها ولا تتردد وتشاور نفسك وتقول بعد قليل ، لا إنما قم بعزيمة قويه واستغفر حتى تنتهي من الوضوء ثم صلي ركعتين وأخبرني بالنتيجة .
يقول الشاب : والله كل ماجائتني الشهوه الخبيثه قمت وتوضأة وصليت ركعتين فوالله ثم والله إنها ذهبت عني الشهوه المحرمه يقول لازمتها إسبوع أو أكثر بقليل فالحمد لله ذهب عني ما أجد بل كلما أردة أن أفعلها يأتيني شيء يمنعني منها فأخبر الشيخ بذلك

فقال له الشيخ : هذا فضل الله ذاك الذي يمنعك هو الشيطان لأنك أدبته بالطاعه فكلما وقعت بالمعصيه ثم صليت تأسف الشيطان على ذلك لأنه لايريدك أن تستغفر بعد المعصيه أو حتى لا يريدك أن تصلي أبدا قبل أو بعد المعصيه لأنه يريد أن يجرك لمعصية أكبر حتى تقع معه في النار والعياذ بالله .
2 - لا تكثري من الأكل .
3 - لا تختلين بنفسك حاولي أن تذهبي لأهلك .

والشيخ محمد العريفي يقول ( أدب نفسك بالطاعه كلما زللت بالمعصيه أو أرادت نفسك الوقوع فيها ).

والله أعلم ....