الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

نوااارة ..:: كبار الاداريين ::..

كثير منا يلجأ إلى تنظيف أسنانه يوميا مرتين على الأقل
ولكن....
نتفاجأ بهجوم من السوس وبعد مدة ينخر في أسناننا
او
نصادف راحة فم كريهه
او
نواجه التهاب في لثتنا
فما هو السبب ياترى؟

قد يكون من أحد الباب هو عدم تنظيف أسناننا بالطريقة السليمة
وهنا شرح مو جز لهذه العملية:

1) ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة. حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي.

2) كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة.

3) ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي.

4) ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها الى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف الى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية.

توقيع