أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل‎ - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

اتعبني الجرح ..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..

أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل

1) النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا

(2) من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة .
2 بيضة.كوب حليب + ملعقة عسل أبيض .

(3) راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل .

(4) لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع .

(5) عدم ارتداء الملابس الضيقة.

(6) عدم لبس الكعب العالي .

(7) متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية .

(8) استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء .

(9) استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي :

-صداع مستمر شديد.
-ورم بالقدم شديد.
-قيء مستمر شديد.
-نزيف.
-عدم الإحساس بحركة الجنين.
-حرقان أثناء التبول.

(10) الذهاب للمستشفي عند حدوث:
-آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام.
-انفجار جيب المياه.
-حدوث علامة الولادة.

توقيع

فيصل القرني ..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..

يسلمووووووووووو ع النصائح

ربي يسعدك

توقيع

احبتي في الله الله يسعدكم

دنيا المال ..:: عضو مميز ::..

يسمو لزميلتنا اتعبني الجرح لتفضلك بهذه النصائح الهامة، وقد استوقفني ذكر الكبد ضمن الأغذية الموصى بها، وما اعلمه أن الكبد منهي عن تناوله للمرأة الحامل لوجود فيتامين بدرجة عالية يؤدي لتشوه الجنين
الله يكرمك

رنا هاشم ..:: عضو ::..

يسلموا على النصائخ

اتعبني الجرح ..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..

توقيع

للمرأة, أهم, نصائح, الحامل‎, طبية

الموضوع التالي

قد يُعجبك ايضاً

نصائح جمالية للمرأة الخليجية نصائح منزلية للمرأة الذكية نصائح طبية عمرها 1500 سنة نصائح طبية لمستخدمي الكمبيوتر‎ عشر نصائح للمرأة

Adsense Management by Losha

( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )