تناول اللبن يزيد الذكاء - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

عميد المنتدى ..:: مشطوب العضوية ::..

بيَّنت أحدث الأبحاث الطبية الأمريكية أن تناول كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صافٍ.

وأوضح باحثون في جامعة “مين” الأمريكية أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا يفي باحتياجات الإنسان من العناصر

الغذائية الضرورية فقط، بل يعمل على حمايته من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة خاصة الذاكرة، وذلك بمعدل

5 أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناول الحليب يومياً. وذكرت “العربية نت” أن باحثون أجروا أبحاثهم على

ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم بين 23 و98 عاماً، حيث تمّ تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية،

وفقاً لصحيفة “اليوم السابع” المصرية.

وأظهرت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوباً من الحليب يومياً نجحوا فى الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية

والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم الذين لم ينتظموا بتناول الحليب بصورة يومية.

يُذكر أن الحليب يحتوي على الاحتياجات الأساسية من العناصر المغذية، خاصة الكالسيوم والفوسفور وفيتامين

“د” الذي يساعد في بناء الهيكل العظمي والمهم في دعم جسم الإنسان وصلابته وتقوية الأسنان، كما أنه داعم

مهم للوقاية من مرض مسامية العظام.

إنسانه مسلمه كبار الشخصيات

عميد المنتدى ..:: مشطوب العضوية ::..

غاليتي
انسانة مسلمة
اشكرك على المرور العذب
تحياتي

انثى حالمة كبار الشخصيات

غاليي الرائع عميد ..
تالقت المعاني الجميلة في طرحك الرائع سيدي الرائع ..
لاحرمنا ابداعاتك المفيدة ..
حفظك الرحمن ..

توقيع

عندمآ تؤلِمك الذگرىْ

هذَﺂ لآ يَعنِيٌ ﺂنك تتَألمٌ وحَسّب

بَل يعني ﺂنك حِينمَآ ﺂحبَبتٌ . . .

ﺂحبَبت بِصدقٌ ..

عميد المنتدى ..:: مشطوب العضوية ::..

غاليتي
انثى حالمة
اشكرك على جمال وعطر المرور العذب
تحياتي القلبية

قد يُعجبك ايضاً

Adsense Management by Losha

( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )