نوااارة ..:: كبار الاداريين ::..

هههههههههههههههههههههههههههه

لاتلومني من الفرحه

قربته اوصل الوزن المطلوب وقريب بااذن الله ابي اثبت

توقيع
الفارس 11 ..:: كبار الاداريين ::..

مافيه احد يلومك يا نوااااااااااااره

توقيع
[flash=http://dc08.arabsh.com/i/02471/db478wbu6trl.swf]WIDTH=450 HEIGHT=250[/flash]
اللهم دمر الروافض وزلزل الارض تحت اقدامهم فأنهم لايعجزونك
اللهم اقم علم الجهاد لدحر الروافض ومخططاتهم ولكي يعذبهم الله بأيدي المجاهدين
قال تعالى:
(قَاتِلُوهُمْ يُعَذِّبْهُمُ اللَّهُ بِأَيْدِيكُمْ وَيُخْزِهِمْ وَيَنْصُرْكُمْ عَلَيْهِمْ وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُؤْمِنِينَ).
نوااارة ..:: كبار الاداريين ::..

تسلم ابو بااااااااااسل بس والله كثير انبسطه

مابقي شيئ قريب ابي اثبت

توقيع
اسماعيل99 ..:: عضو مميز ::..

صدقا الحل الامثل هو استخدام السير ولكن هناك عمليه حسابيه للمده الواجب البقاء عليها علي سير المشي نحسب بالوزن الخاص بالشخص والعمر وتقسيم الاكل الي 5 وجبات يوميا بدلا من 3 وجبات للمساعده علي الحرق اكثر ,,,

نوااارة ..:: كبار الاداريين ::..

هلا فيك اخ اسماعيل

وشكرا على مرورك المتميز

وكلامك صح ويعطيك العاافي

توقيع
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية