زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية المنتديات العامة دليل الرياضيه ( الرشاقة و الجمال ) التخلص من الكرش بعد الولادة
عرض المزيد
الصفحة الأخيرة
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد
التخلص من الكرش بعد الولادة
نوااارة ..:: كبار الاداريين ::..

التخلص من الكرش بعد الولادة
1) ضعي (ملعقة كبيرة شاي اخضر.ملعقة كبيرة من زنجبيل طازج.قليل من النعناع.قليل من قشر رمان)مع ماء على النارالى ان يغلي ويشرب منه كوب بدون سكر 3 مرات في اليوم
2) تناول ملعقة خل التفاح و عصير ليمون مخفف على الريق مع ماء صباحا (تنبيه: لايستخدم اذا كان لديك حموضه في المعده)
3) مشي يوميا لمدة نصف ساعة
التدليك: يساعد على تكسير تجمعات الدهون فهو يعمل على تحفيز الدورة الدموية والنظام اللمفاوي الذي يعمل على تخليص الجسم من الدهون

توقيع
خجل... ..:: عضو مميز ::..
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد

مشكووورة أختي يعطيك العافية ....
اولد واسوي اللي قلتي عليه ...
تحياتي لك....

ريحانه - 2009 ..:: مشطوب العضوية ::..
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

نوااارة ..:: كبار الاداريين ::..
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد

شكرا على المرور
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

توقيع
عذبة الأطباع كبار الشخصيات
تقييم هذه المشاركة
خيارات الرد
إقتباس والرد

يعطيك العافيه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الولادة, التخلص, الكرش, بعد
الموضوع التالي

Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية