صباح الخيرات والليرات للبنات الحلوات
كيفكم صبايا ؟؟
وصلتني يابنوتات رساله على الايميل من صحبتي عن موضوع قريته في المنتدي اللي هي فيه موضوع عجبني وماحبيت انه يفوتكم واتركم مع الرساله :
وهو من اعراض (خراب الارحام) والعياذ بالله
ولقيت الكثير يجهل هالموضوع وتتساهل بعادتها الصحيه والغذائيه اثناء عادتها الشهريه ممايسبب خراب في الارحام طبعا لقيت بنات كثير مو متزوجات ويعانون من هالشئ ونصحوهم الحريم انهم يتعالجون اول ثمن يتزوجون لإن هالشئ راح يأثر على علاقتها بزوجها كثير ومثل ماتقول احد الاخوات:
ان السيده الخربانه لاتعيش حياة طبيعيه سواء تزوجت او لم تتزوج لأسباب وهي:
علامات الخراب التي تسبب لها الكثير من الإحراج وخاصة في المراحل المتقدمة
ايضا تكون سبب في عدم السعاده الزوجية للمتزوجين وخاصة الأزواج لذلك تجد الزوجه تشعر بنفور الزوج ولا تدري ما السبب
وسوف اضرب لكن امثله :
ورد الجوري رائع المنظر والرئحه كريه الطعم ولو اجبرتي على اكله لكرهتيه,
الكيوي كريه المنظرلارائحة له ولكن لذيذ الطعم لذلك الآن سوف اصف لكن الرحم السليم والرحم الخربان :
الرحم السليم يكون ناشف متعافي ليس فيه تسلخات او لزوجات ويكون بطانته الداخلية (اي اللحم) متينه وقوية, ومثال عليه خذي قطعة لحم طازجة(غنم او بقر) وانظري اليها وملمسها طبعا قبل غسلها تكون ناشفة وليس فيها لزوجة .
اما الرحم الخربان يكون رخو وبطانته الداخلية مهترئةومثال عليه خذي نفس قطعة اللحم ثم دقيهالترقيقها قليلا ثم ادعكيها بصابون ودعيها لمدة يوم في الثلاجه
وانظري ماذا يحل بها؟تكون لزجة ورخوة ومرعبة.
ولذلك نجد ان البنات بعد الزواج يعانين المشاكل ولايدرين ما السبب لان الزوج يكون متضايق من هذا الموضوع ويعتقد انه طبيعي اما اذا كان رجلا عارف فإنها لا تقنعه فيذهب للبديل اما بالزواج او غيره ولذلك نجد ان كثير من النساء العارفات(بالطب النسائي)حتى وإن كانت لاتملك المظهرالحسن والنظافة محبوبه من زوجهالماذا؟؟؟؟؟؟
لأنها تمتعه في الفراش فلا يجد لها بديل حتى انه لايرى عيوبها ولكن ماأجمل ان تهتم المرأةبكل جوانبها وان تسبق كل ذلك الإخلاص لله لأنها تريدان تصون وتعف زوجها وتحافظ على صحتهاوترى حالي حالكم ولابعد اجرب شي اول مادريت عن الموضوع جيت وقلته لكم خاصة عقب شفت الردود وش كثر بنات مايعرفون شي وفيه بنات بيتزوجون وما يعرفون وفيه بنات يعانون وما يدرون وش هالشيء والله يبعد عنا وعنكم كل شر ولكن الوقاية خير من العلاج عشان كذا لازم كل وحده تقرى الموضوع وتتبع الي فيه وبنستعرض معكم الحين معنى (خراب الارحام ) اسبابه ْْْ علاجه
الحلقةالأولى
الخراب او الخوا ماهو ؟عبارة عن أصوات وغازات في البطن تعاني منها البنت أو المتزوجة أثناءالدورةالشهريةوقبلهاوبعدها
مصحوبة بنزول أفرازات من المهبل أو موياتذات رائحة كريهة (ماء تحسين أنك مبللة هذا اليومين اللي بعد الدورة واللي قبلها
وتكون آلام الدورة شديدة جداً لدرجة بقائها في الفراش طوال أيام الدورةطبعاً مع صوت الغازات تسمعه في البطن ويسبب مغص شديد (هذا كنت أعاني منه في البدايةوماتعالجت لذلك تطورت الحالة ووصلت المرحلة الخطيرة) وفي الحالات الخطيرة يخرجالهواء من المهبل مما يسبب الأحراج
أما المتزوجات فعند عمليةالجماع تخرج منها الغازات مما يسبب الأحراج لها عند زوجها وطبعا الزوج يتضايق أثناءالعملية وماتكون ممتعة مثل اللي مافيها خراب ما أعرف أشرح وإن شاء الله تكونوافهمتوني
وحدة من الاخوات أخبرتنا عن وحدة زوجها قالهاروحي عندأمك لين تعالجك ثم تعالي هذا ماشاء الله عليه عرف أنه تحتاج لعلاج فيه رجالمايعرفون اللي يطلق واللي يتزوج عليها صدقوني أنا ماأبالغ قريت في منتديات نسائيةبلاوي
اللي تحس بشيء من هذه الأعراض تخبرنا سواءكانت بنت أو متزوجة وتوضح الأعراض اللي عندها
أنا الحمد لله ما عاد يخرج معي هواء مرتين خرج وبس وقاطعت المشروباتالغازية من شهرين والحمد لله شفت نتيجة علشان كذا قررت أمشي على نظام العناية تبعالدورة
أنتهت الحلقة الأولى وفي الحلقةالثانية
( من مسلسل الخراب أو الخوا (
نستعرض أسباب الخراب أو الخواء ترقبوها
الحلقة الثانية
(من مسلسل الخراب أو الخوا )
أسباب الخراب أو الخوا:
- النوم إلى القايلة وعدم الأستيقاظ باكراً وتناول الفطور حتى يمتلىء البطن بالهواء( وهذا اللي صار معي أنا ما أعترف في وجبة أسمها فطور أستأهل اللي صار لي)
2- حمل الأشياء الثقيلة مع الدورة (والأفضل لاتشيلين شيء ثقيل لامع الدورة ولا بعدها )
3- المشي حافية القدمين على ارض باردة سواء سيراميك او رخام او بلاط
4- الجلوس على مكان بارد (وهذا بعد صار معي أيام الدراسة وين نجلس غير على الارض وفي الشتاء)
5- شرب الاشياء الباردة او الايسكريم (الدم الفاسد والوسخ يحتاج الى اشياء حارة تنزله فكيف ينزل وتنظفين اذا تشربين بارد او أيسكريم )
6- أكل الخضار والفواكه اللزجة مثل الباميا القرع الموز الملوخية وغيرها
7- أكل وشرب الحوامض مثل الليمون والبرتقال
8- شرب اللبن واكل الزبادي والاقط والجبن الحامض
9- شرب المشروبات الغازية وأكل المعلبات
10- البرودة لازم تدفين (عدم التعرض لأي تيار هوائي ويفضل الأبتعاد عن المكيف والمروحة وحتى مروحة الشفط اللي بالحمام طفيها )

الحلقة الثالثة والاخيرة
العلاج _ والنظام المتبع أثناء الدورة
تقسمين دورتك قسمين مثلا الغالبية دورتهن 6 ايام
يعني نقسمها على اثنين يعني يطلع كل قسم 3 ايام
نبدأ بالقسم الاول
1- اول يوم بالدورة ما لك خلق تعبانة وطفشانة وقرفانة وماتشتهين الاكل ومع ذلك لازم تصحين بدري تقريبا من الساعة 6 الى 7ونص وتسفين على الريق أوتلهمين ملعقتين كبار من اللهوم أو السفوف وتشربين كأس حليب حار
وراح احط لكم ثلاث انواع من السفوف اللي يناسبك اخذيه مو تاخذين الثلاث واحد منهم بس
1-(كوب حلبة+نص كوب حبة سوداء+فنجان حبة حلوة+ملعقة كبيره قرنفل)
2-خلطة الايام الاولى من الدورة
فنجا ن من سويد(حبة سوداء) وكمون وملعقة كبيرة عدس ونصف ملعقة فلفل اسود وماش
3-حلبه مطحونه مع ماش مطحون سوى.
2- بعدين تفطرين فيه نوعين اختاري اللي يعجبك
1-عصيدة التمر المحلاة وهي عباره عن( كوب تمر بدون النوى + 4كوب ماء)
أنقعي التمر في الماء من الليل ثم توضع في الخلاط وتصفى ويضاف اليها كوب دقيق اسمر ثم توضع على نار هادئة مع التحريك حتى تثخن مثل الباشميل والافضل ان تكون اثقل من الباشميل ثم تضيفين إليها فلفل اسود وحب الرشاد,
2-أو تأكلين مع قهوة ( والقهوه فيها كمون لان الكمون طارد للغازات) تمر معبوط + م.ك. سمن غنم او زبدة (المقادير على راحتك) يطبخ على النار هادئه حتي يذوب التمر قليلامع شوي تحريك ,بعدين اضيفي الرشاد وهو حب ناشف وكثري شوي (وهي أفيد من العصيدة) , حافظي على اكلها فهي تسمى (ربيبة الارحام) ولايمكن تتخيلين فأيدتها والسمن البلدي
3- أرجعي نامي وأصحي مع أهلك أذا قاموا وأفطري معهم لكن حذاري من المعلبات
4- الظهر نشرب شاهي الاعشاب1-ويتكون من ( حلبة + كمون + يانسون + نعناع + قرفة )
2-أو (شاي زهورات)
3- أو (زعتر)
المتوفر عندك سويه شاهي عادي واشربيه
4- ويجي وقت الغداء تغدي عادي وابتعدي عن الممنوعات اللي ذكرناها سابقاً
بعد الغداء بربع ساعه عليك بمنقوع التالي: ( م.ك.عنزروت+م.ص.مره+ م ص محلب) في كوب ماء تكونين قبل الظهر ناقعتها في كوب الماء وبعد الغداء بربع ساعه او نص اشربيها وتراها مرررة بس تحملي
لانها تعمل كمهضم وملين وتنضف الأمعاء
5- فترة العصر وبعد الغداء ب3ساعات اشربي شاهي الاعشاب السابق مع 2.م.ك من السفوف السابق
اذا جعتي كلي ماتشتهي نفسك إلا الممنوع ممكن شابوره بر
6- العشــــــــاء:
(المجال امامك مفتوح الا الممنوعات اهم شي لاتجوعين)

خلي عندك تمرة معفوسة برشاد وسمن بري في غرفتك واذا جعتي اكلي منها واذا بغتي تقهوين هذه هي تمرتك وحطي في فنجالك كمون او عنزروت مع القهوة لانه مفيد جدا لا تشربين قهوة عادية لازم عليها شي
الايام الاخيرة

خذي التالي 2 ملعقة كبيرة من السفوف التالي على الريق مع شاهي الاعشاب السابق,
السفوف هو:
1-اطحني(كوب حبة سوداء+م.ك.قرنفل+ م.ك.دارسين(قرفة)+م.ك.فلفل اسود+ م.ص.محلب+ فنجان كمون+ م.ك. نونخة + فنجان صغير حبة حلوة((شمر))+فنجان رشاد غير مطحون (هذا من نظام فيافي)
2- انا راح احط سفوف عبارة عن ماش + حبة سوداء
والحلبة وما تاكلينها الايام الاخيرة لانها ترخي الرحم والرحم في اايام الاخيرة يبدأ يشتد
والباقي زي ماهو مايتغير
نجي الحين للاعتناء بالمنطقة الخاصة اهم شي النظافة كيف تنظفينها واحنا قلنا ابتعدي عن الموية في غسول نسويه
1- غسول التشطف للمناطق الدخليه يكون يوميا باستخدام الغسول التالي لمنطقة المهبل وهو:
( ارطا تكسرينه + يطبخ مع ماء + ملح) تلاحضين لونه يتحول الى الاحمر لاتخافي عادي ثم صفيه وضعيه في جركل وتوضئي منه يومياَ
( انا اقدرها تقدير ولكن خذي مقدار 3كوب ارطا +1كوب ملح +لتر ونصف ماء واغليهم وهذا يمكن استخدام يومين ومافيه داعي تحطيهم في ثلاجه ولكن اذا كثرتي الكميه احفضيها في الثلاجه ,الغسول مرة في اليوم ايام الحيض والنفاس واكتفي بالتنشف بالمناديل
,اغلي الارطى مع الماء والملح لمدة ربع ساعه وبعدين صفيه واحفظيه للاستخدام لتشطيف تلك المناطق)
2- نوع ثاني وهذا انا اسويه وهو ماء حار + ملح وكثري الملح ونظفي المنطقة ونشفي بالمناديل على طول لا تتركينها مبللة

لكن ارجع وانبه ان الجوع او الرجيم في تلك الفترة ممنوع .لابأس با لسمك والروبيان,
تهتم بنفسها اثناء الدورة وتتجنب البارد والمشروبات الغازيه والممنوع من الفواكه والخضار
وتستخدم السفوف وشاي الاعشاب والتمرة مع الرشاد مهمه

اسفه على الاطاله بس هذي الرساله الي وصلتني...