ما لم تكوني قد ترعرعت بين مجموعة من الأخوة الأصغر سنّاً أو لم تكوني خالة أو عمّة تمدّ يد العون، فإنك سوف تحتاجين إلى بعض الوقت كي تتمكني من إتقان فنّ تغيير الحفاض.


سوف تتعلمين هذا "الفن" خلال الأسابيع الأولى من عمر وليدك. يرى الكثير من الأهل أن تغيير الحفاض هو تمرين يتكرر دائماً. كما ستأخذين حصتك من مشاكل التسرّب وتدلّي الجوانب مع الحفاض. وفي حال كنت أماً لصبي، عليك أن تتوقعي الحصول على "دشّ" دافئ بين الحين والآخر.

مع ذلك، سرعان ما تتحوّل المسألة إلى ما يشبه الطبيعة الثانية. في هذه الأثناء، كي تباشري عملية تغيير الحفاض، اتبعي هذا الدليل التصويري المفصّل خطوة بخطوة.

اغسلي وجففي يديك (يمكنك استعمال الفوط المبللة الخاصة بالأطفال).


خصّصي مكاناً دافئاً ونظيفاً وجافاً كي تغيّري لطفلك. في البداية، قد تستخدمين حصيرة مخصصة للتغيير لكن تستطيعين أداء المهمة باستخدام منشفة (فوطة) أو قطعة ثياب نظيفة ووضعها على مكان مسطّح ناعم ودافئ.


حضّري مستلزماتك. إذا كنت تستعملين الحفاضات الجاهزة، فإنك ستحتاجين إلى حفاض نظيف وكيس من البلاستيك. وفي حال كان طفلك يعاني من تسلّخ الحفاض أو أنه عرضة للإصابة به، سوف تحتاجين أيضاً إلى كريم أو مرهم أو البترولاتوم.













1. حرّري (فكّي) لساني الحفاض</B> ثم ألصقيهما على اللسانين ذاتهما كي لا يلتصقا ببشرة طفلك، لكن لا تغيّري الحفاض المتّسخ الآن.


2. امسحي أي براز (غائط) مع الحفاض المتسخ وانتبهي إلى تغطية العضو التناسلي لطفلك بقطعة قماش نظيفة أو الحفاض النظيف إذا كان طفلك صبياً (لأسباب تتعلق بالنظافة الصحية ولتجنّب "الدشّ" الدافئ المذكور آنفاً).


3. ارفعي مؤخرة طفلك عن طاولة تغيير الحفاض عن طريق إمساك الكاحلين لمنع الحركة.


4. اطوي (لفّي) الحفاض المتّسخ إلى النصف تحت طفلك (أي مرة واحدة) بحيث ترفعين الطرف غير المتّسخ إلى أعلى.



<FONT size=4><FONT face=arial,helvetica>5. استعملي الفوط المبللة الخاصة بالطفل أو قطعة من القطن الخام المبلل كي تنظّفي طفلك من الأمام بشكل كامل وتام. استعملي الفوط دائماً مع طفلتك %