يعطيك العافيه .....تمر حليو بس زبادي مش ولا بد
بس مو فاهمه الرجيم خمس ايام بالاسبوع .........بس ...........تمر وزبااااااادي!!
انا افضل الرجيم المتوازن ...المتخصص .....يعني لكل وحده نظام خاص فيها ...
صدقيني ما راح تستفيدين شئ حتى لو نقص وزنك ...راح يدبل بعدين الضعف
عشان كذا انصحك تروحين اخصائيه تغذيه
تعمل لك نظام .....يوفر عليك التعب والجهد ....
ونتايج واااااااااو