القرع فوائد صحية كبيرة فهي غنية بالمغذيات المختلفة.ان يزور القرع تمد جسمك بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة .فوائد القرع للرجال.
ان القرع غني بالزنك التي تساعد في تحسين جودة حياة الرجالوتحميهم وتقلل من خطر اصابتهم بالعقم .
تساعد على تحسين حالة فرط المثانة الذي يصيب الرجال والنساء. تساعد على الحفاظ على صحة العظام من مشكلات وتعزز قوتها.