هل تعلم أن الشاي الأخضر لا يُخفف الوزن ؟ - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

التسجيل مجاناً
إتصل بنا

التسجيل مجاناً

زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية المنتديات الأسرية ( عالم الأسرة ) دليل الاطباق الصحية دايت Diet هل تعلم أن الشاي الأخضر لا يُخفف الوزن ؟

هل تعلم أن الشاي الأخضر لا يُخفف الوزن ؟

ج ـــلــنار ..:: نائبة المشرف العام ::..

يَستخدم الكثيرون شرب الشاي الأخضر لتخفيف الوزن، ولكنهم يخافون من الأعراض السلبية الناتجة عن الإفراط بشرب الشاي الأخضر،
ولكن هل صحيح أن الشاي الأخضر يُقلل الشهية للطعام؟!
وهل صحيح أن الشاي الأخضر يُخفف من الوزن؟!
أخصائية التغذية دانة بردقجي تتحدث عن ذلك في السطور التالية ..
الشاي الأخضر والجريب فروت والبرتقال الحامض وغيرها من المشروبات التي يتصور كثير من الناس أن لها دوراً فاعلاً في خفض الوزن هي خطأ شائع ..!!
حيث أنها لا تُؤثر في كمية الدهون الموجودة في الجسم، ولا تحتوي على أي مواد تعمل على هدم أو تكسير أو حرق الدهون المختزنة، ولكنها قد تُساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة أو أنها تكون ذات أثر مُليِّن.

وهذا لا يعني أن الشاي الأخضر وعصائر الجريب فروت والبرتقال عديمة الفائدة، فهي مُفيدة جداً للجسم من ناحية إحتوائها على بعض المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة بشرط أن يتم تناولها بإعتدال.

ودمتم بود

نوااارة ..:: كبار الاداريين ::..

يعطيك العاافيه على روعة النقل

توقيع

الأخضر, الوزن, الشاي, تعلم, يُخفف

الموضوع التالي

قد يُعجبك ايضاً

25 سبب لشرب الشاي الأخضر بشكل يومي فوائد الشاي الأخضر للمتزوجين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الشاي الأخضر يقي من أمراض العيون سر الشاي الأخضر للصحّة والجمال! الشاي الأخضر

Adsense Management by Losha

( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )